Nick Best 雙側髖關節手術後返家恢復＋吐槽硬舉槓規格、Enhanced Games 話題，以及 Brian Shaw 最新消息
4 6 月, 2026
翻譯僅供參考，翻譯字幕稿由AI自動生成
Nick Best 雙髖手術返家恢復、談訓練理念、Enhanced Games 與 Brian Shaw 近況
Nick Best 在完成雙側髖關節手術後已回到家中休養。他感謝大家在這段期間給予的支持，並提到自己的體重已減少了 22 磅，目前約為 276 磅（約 125 公斤）。
他也特別感謝新加入 Patreon 的付費與免費會員，並回答觀眾提出的有關長期訓練與恢復的問題。Nick 表示，如果重新來過，他依然不會改變自己多年來採用的大重量訓練方式。他認為正是這種訓練讓他達到今天的成就。至於術後復健，他強調必須循序漸進、按部就班，不能急於求成。
談到恢復過程中最困難的部分時，Nick 表示主要有三點：
- 手術後嚴重的骨骼疼痛。
- 必須保持耐心等待身體恢復。
- 暫時失去獨立行動能力，需要依靠他人協助。
不過，他也分享了目前的進展，包括已能在家中行走，並計畫開始使用冷水浴（Cold Plunge）來幫助恢復。他還建議有類似問題的人，如果需要置換兩側髖關節，最好一次只做一邊，而不是同時進行雙側手術。
Nick 提到傳奇健力選手 Ed Coan 曾前來探望他，讓他相當感動。
節目中也談到了 Enhanced Games。Nick 討論了藥物檢測制度的限制，以及為什麼 Hafþór Björnsson 和 Mitchell Hooper 未能打破相關紀錄。他同時對現代硬舉槓（Deadlift Bar）提出批評，認為現在使用的硬舉槓讓重量被「美化」了。他主張真正的世界紀錄應該在更嚴格、更傳統的條件下完成，例如使用較硬、彈性較小的舊式槓鈴。
接著話題轉到 Brian Shaw 以及未來的 Strongest Man on Earth 賽事。Nick 高度讚揚 Brian Shaw 對大力士運動的貢獻，認為他不僅是一位偉大的選手，更是一位成功的企業經營者。他也談到舉辦大型賽事背後的商業現實、Brian 對家庭生活的重視，以及他目前的減重目標。此外，Nick 對 Brian 製作的紀錄片給予正面評價，認為內容相當出色。
節目最後回顧了一項「68 隻雞翅挑戰」（68-Wing Challenge）的趣事，並以簡短的結語結束本集內容。
00:00 雙髖手術後首度返家！Nick 最新恢復狀況
00:33 感謝 Patreon 支持者
02:01 大重量訓練會不會毀掉身體？
05:04 術後最痛苦的時刻：疼痛與失去自主能力
08:21 朝 800 磅力量目標重新出發
09:52 健力傳奇 Ed Coan 探訪＋Enhanced Games 爭議
13:21 Nick 痛批現代硬舉槓與世界紀錄標準
17:13 Brian Shaw 的新計畫與 Strongest Man on Earth 未來
23:00 68 隻雞翅挑戰回顧＋本集結尾
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影片字幕稿
00:00:01 – 00:00:29
（背景音樂）
主持人： 好的。
主持人： 好的，我們現在是直播。
主持人： 我們在直播。這是最棒的體驗。尼克·貝斯特（Nick Best）現在已經出院回家了。謝謝大家的正面集氣與祈禱，我們非常感激。
尼克·貝斯特： 瘦了 22 磅（約 10 公斤）。
主持人： （笑聲）
主持人： 22 磅，我正想說你看起來臉有變瘦、變尖了一點。
00:00:24 – 00:00:48
尼克·貝斯特： 對，輕了 22 磅。所以我現在是 276 磅。
主持人： 太棒了。
尼克·貝斯特： 沒關係，這對我有幫助。
主持人： 我敢說你很快就會把體重補回來的，你懂我的意思吧？既然這是《最棒體驗》（The Best Experience）Podcast 的 Patreon 專屬內容，對於正在收聽的 Patreon 會員們，我們今天打算嘗試一些新東西，尼克要來唸一下加入我們不同會員層級的名單。
00:00:44 – 00:01:11
尼克·貝斯特： 好的。John Skelton，歡迎加入。好的，非常感謝你。呃，Calvin，非常感謝你。這些是付費會員。
主持人： 對，那是付費的。我們也有免費的會員層級，你懂我的意思吧？這能讓你在 Podcast 正式上線時進行收聽。雖然這不能看直播，但每個人都能獲得所有的內容。
00:01:07 – 00:01:47
主持人： 另外我們還有 Angel Eddie 318、Riley、Ian Pedrick、Jimmy Kennedy、Christopher Morgan、Keith Montray。這一位顯示的是信箱開頭，所以是 KJGC9YCMWN。（清喉嚨） 然後還有 Faking Shy。感謝大家加入我們的免費會員計劃。大家懂我的意思吧？如果你們之後想要升級成付費的層級會員，隨時都可以，升級後就可以參與直播、線上提問，還能加入我們的群組聊天室。
00:01:46 – 00:02:17
尼克·貝斯特： 沒錯。
主持人： 你懂我意思吧？而且作為會員的一部分福利，就像我說的，你們提問，我們來回答。這裡有幾個剛收到的問題。尼克，我來幫你唸。
尼克·貝斯特： 喔，我可以自己讀。
主持人： 喔，好喔。
主持人： （笑聲）
尼克·貝斯特： 「經歷這次手術，是否有改變你對訓練壽命的看法？以及年輕運動員應該如何看待恢復和關節健康？」
沒有。
00:02:14 – 00:02:50
尼克·貝斯特： 我大概是唯一一個連續 28 年都能深蹲 800 磅（約 363 公斤）的人。好吧，如果算上我在手術前剛做的那次，實際上是 30 年了。
呃……我……我只是把我的職業生涯拉長到了遠超常人的程度。
所以，我的意思是，如果是一個進行常規訓練、做常規項目的普通人……呃，然後像我一樣把極限推到這麼高……
呃，不，我的意思是，如果他們能做到我做的一半時間……
00:02:45 – 00:03:17
尼克·貝斯特： ……他們就會完全沒事。所以，關節健康確實很重要，我一直都很照顧自己的關節，一直都是。這就是為什麼我能維持這麼久的職業生涯。
你知道，我的……你知道，我做了所有能做的事，包括使用各種你可以服用的營養品，還有泡冰水澡等等，來盡可能保護我的關節並消除發炎。
呃，所以，沒有。我不認為我會改變任何事情，也不會去改變現在這群正在成長的年輕人的訓練方式，因為我不認為他們會像我一樣把身體推向那種極端。
呃，所以這沒關係。我的意思是，即使讓我重新選擇，我也不會改變任何事情。雖然現在過程有一點點艱難，但我很清楚……
00:03:40 – 00:04:09
尼克·貝斯特： ……從現在起只要再過兩個月，我就會完全變成另一個人。
我會正常走路。我會……能夠開始像是慢慢地重新舉重。而我一直都在宣導「緩慢且有條不紊的恢復」，我也一直宣導相同的觀念「緩慢且有條不紊的成長」。
到目前為止，我在這件事上也是這麼做的。康復中心的物理治療師們對我能走得這麼快、並開始做一些常規動作感到無比震驚。
00:04:04 – 00:04:29
尼克·貝斯特： 所以……
對，因為……不過我建議如果可以的話，一次做一邊髖關節就好，不要兩邊同時做。雖然我是一次搞定，這讓我的總恢復時間會比「先做一邊、經歷恢復、找回力量，然後再做另一邊、經歷恢復、再找回力量」還要短上許多。
00:04:28 – 00:04:59
尼克·貝斯特： 呃……這確實快很多，但一次只做一邊會容易得多。所以我絕對會推薦，如果你必須做這個手術，一次做一邊就好。但是，是的，我依然不會改變任何事情，或是改變我的訓練方式之類的。這就是我能維持這麼久的秘訣。
我的意思是，我想沒有任何人能在這個重量下維持 20 年的。
呃，也許布拉德·吉林厄姆（Brad Gillingham）在硬舉 800 磅上算一個，但也僅此而已了。
00:04:53 – 00:05:24
主持人： （嗤之以鼻笑）
尼克·貝斯特： 所以，呃，對，這是我對這個問題的看法。
呃，下一個問題：「到目前為止，恢復過程中最艱難的部分是什麼？是疼痛、需要耐心，還是暫時失去自理能力？」
呃……
暫時失去自理能力絕對是一個挑戰，但是呃，這部分已經開始慢慢好轉了。
00:05:21 – 00:06:23
尼克·貝斯特： 我可以……就像現在我到家了，我在這間房子裡不靠助行器走路的時間，可能比我在康復中心全程加起來還要多。今天晚上結束這個錄音後……
呃，我要和過來陪我住一週的我媽一起出去。
呃……
我們打算出去散散步，我會使用助行器，然後試著走大約四分之一到半英里左右，藉此獲得更多的運動量。不過目前還是以輕鬆為主。
但是在房子裡練習不靠助行器走路絕對很有挑戰性。起床……
呃……很吃力，但我做到了。
呃，我已經摸索出怎麼靠自己起床了，所以我做到了。就像坐上馬桶現在也不是一件容易的事，但我同樣摸索出方法了。所以，我已經……你知道，找到了在房子裡坐下的方法。
00:06:21 – 00:07:21
尼克·貝斯特： 你知道，我的 E-Win 電競椅……所以非常感謝 E-Win 的大家。
呃，我把那張椅子調到最高設定，把扶手也調到最高，然後把它往後靠在牆上。
接著我確保它不會向後搖晃，這樣我就能非常舒服地靠著牆坐在那裡。這真的很棒。當我需要站起來的時候，這張椅子的扶手是專為體重很重的人設計的，它能承載高達 500 磅（約 226 公斤）的人。所以我基本上可以在扶手上做個「雙臂屈伸」（Dip），把腳踩進身體下方就能站起來了。所以只要有心，萬事都有解決的辦法。
所以，呃……
疼痛可能絕對是我這輩子經歷過最劇烈的一次。
呃……毫無疑問，那種骨頭的疼痛非常令人難以置信。
呃……
00:07:19 – 00:08:21
尼克·貝斯特： 甚至……甚至在醫院服用了止痛藥的情況下，
依然非常難受。
呃……它會讓你無法集中精神做事情之類的，但沒關係，這是暫時的。
你知道，這不會持續太久，它終究會消失。現在骨頭的疼痛大概只有剛動完手術時的八分之一左右。我的意思是，你可以感覺到那種痛一路延續到大腿，因為他們要把人工關節敲進去、鑽進去，一路把它往下敲，切掉股骨頭，然後……
我的左髖關節，我想，進行得相當順利。
呃，因為它沒有右髖關節那麼嚴重。右髖關節的部分……我多動了兩個小時的手術。
比他們預期的還要久，（嗤之以鼻笑） 因為上面有太多的骨贅（骨刺）增生。
呃，那是身體為了保護關節而長出來的，所以醫生花了兩個小時才把那些骨刺鑿掉。
呃，把我髖關節骨頭上的骨刺鑿掉，這意味著……我的骨密度簡直高得離譜。
00:08:19 – 00:08:37
尼克·貝斯特： 醫生那時看著我說……
醫生看著我說：「當你從這次手術中痊癒後，你不會有任何問題。你將能夠回到你以前在做的事情。」
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 讓我再說一次：我將能夠回到我以前在做的事情。我只需要花點時間，逐步恢復上去。
00:08:34 – 00:09:00
尼克·貝斯特： 所以……
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 呃，對此我感到非常高興。所以，當我大約 58 歲的時候，大概就是我應該要非常接近恢復到完全力量的時候。
從那時起，我就可以開始進行非常認真的訓練來做一些事情了。這就是計劃。
主持人： 這就是計劃。
尼克·貝斯特： 這就是計劃。
00:08:56 – 00:09:22
尼克·貝斯特： 所以，我的目標是……
在接下來的那一年再次深蹲和硬舉 800 磅。也就是在 2027 年，那是我的目標。
主持人： （嗤之以鼻笑）
尼克·貝斯特： 然後，你知道……
再去拿下一座官方大力士大師賽（Official Strongman Games Masters）的冠軍。
尼克·貝斯特： 對，那也是。
我也會去爭奪那個冠軍。（嗤之以鼻笑）
所以，不過那些都是後話了。我必須按部就班。
00:09:16 – 00:09:43
尼克·貝斯特： 我必須把每一步都做對，我也一定會做到。保持耐性確實也很煎熬，但因為我以前經歷過受傷、經歷過這一切，我知道只要我遵循以前做過的方法……
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 我就能辦到。我會回到顛峰，一切都會好起來的。
所以，這正是目前我正在做的事。
00:09:41 – 00:10:00
尼克·貝斯特： 事實上，今晚我要去車庫，既然我到家了，我要把冰淋浴/冰桶（Cold Plunge）打開，這樣我就可以進去泡冰水來幫助……
主持人： 就是這樣。
尼克·貝斯特： ……幫助緩解其他所有的症狀。
主持人： 把發炎壓下去。
尼克·貝斯特： 沒錯。
主持人： 就是這樣。你知道，即使你還在恢復期，呃，你還迎來了一位特別的客人來探望你。
00:09:58 – 00:10:19
尼克·貝斯特： 對，沒錯。艾德·科恩（Ed Coan，舉重傳奇）來探望我了。他那時因為「增強運動會」（Enhanced Games）剛好來到這個城市。
主持人： 我們原本也是要去參加的。
主持人： 我們原本，對，我們原本應該要在現場的，（ laughter ） 但你知道，有時候，你知道，計劃趕不上變化。不過，嘿，非常感謝主辦方發給我們邀請函，我們真的很感激。
00:10:17 – 00:10:40
尼克·貝斯特： 沒錯，非常感謝。
如果明年你們還舉辦，我們想去。
主持人： 是的，我們會……噢，是的。我們會準備得更充分一些。
尼克·貝斯特： 我認為那些事情……我認為「增強運動會」展示了兩件事的其中一件。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 第一。
呃……
第一件是……好吧，那些東西對他們的幫助其實並沒有那麼大。
主持人： 沒錯。
00:10:38 – 00:11:05
尼克·貝斯特： 對，我想說不。
第二件事是，國際奧委會（IOC）的藥檢……
呃，並不像他們想像的那樣。沒有他們想像的那麼好。我……
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 這就像當年在紀錄片《更強、更壯、更快》（Bigger, Stronger, Faster*）裡一樣，那個人重新檢測了卡爾·劉易斯（Carl Lewis）據說輸給本·強生（Ben Johnson）的那場比賽，結果發現……本·強生最後因為被取消資格而讓卡爾拿到了金牌。
主持人： 沒錯。
00:11:02 – 00:11:27
尼克·貝斯特： 沒想到卡爾·劉易斯身上也有用藥。如果用今天的藥檢標準來看，整場比賽大概只有兩個人是乾淨的。
主持人： 確實如此。
尼克·貝斯特： 但沒有人談論這個。
主持人： （嗤之以鼻笑）
主持人： 對，沒人談論這個。
尼克·貝斯特： 所以，我覺得……
我覺得他們把這些數據記錄下來並寫成報告之類的，這對科學是有好處的。
00:11:27 – 00:11:51
主持人： 是的。
尼克·貝斯特： 呃，我也認為這對健康有好處。是的，這對各種事情都有好處。
呃……
但我認為這只是證明了……
呃，國際奧委會那些試圖抓用藥、想賺這筆錢並保持領先的人，因為真正的利益不在於贏得金牌，真正的利益在於贏得金牌後的「代言合約」。
00:11:49 – 00:12:08
主持人： 確實如此，因為你光靠金牌是賺不到什麼錢的。
尼克·貝斯特： 呃，我想金牌獎金大概只有三萬美元吧，並不多。
主持人： 沒錯。
主持人： （嗤之以鼻笑）
主持人： 確實如此。
尼克·貝斯特： 但是拿了金牌之後的代言*（清喉嚨）是無比巨大的，而且是一輩子的。 所以，我（清喉嚨）*認為不論現在市面上有些什麼是國際奧委會正在追查的，他們其實都查不到。
00:12:08 – 00:12:29
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 這……這就只是……研發技術的人總是領先一步，而檢驗方總是落後於形勢，所以……
主持人： 沒錯，百分之百，百分之百。然後既然提到增強運動會，呃，你知道，不幸的是米切爾（Mitchell Hooper）和魔山（Hafthor Bjornsson）並沒有打破紀錄。
尼克·貝斯特： 呃，對，但是……
我的意思是，魔山看起來好像……
主持人： 對，那個平台搭得很漂亮。
00:12:27 – 00:12:52
尼克·貝斯特： 整個……
他們更換重量的方式、重量的配置、平台，所有的一切都非常令人讚嘆。
我想魔山……
主持人： （清喉嚨與咳嗽）
尼克·貝斯特： 重新看了好幾次之後，
我認為當魔山用左手抓槓鈴時，位置抓錯了。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 當他試圖把槓鈴拉離地面時，這導致他身體稍微有點偏轉。
00:12:50 – 00:13:10
主持人： 而且他移動了他的腳。
尼克·貝斯特： 然後他移……好吧，他沒有移動他的腳。他不能動他的腳。但是，這帶動了他的髖部。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 當這改變了他髖部的角度，讓它們稍微向左旋轉了一點，就在那一瞬間，一切就結束了。他成功把槓鈴拉到了膝蓋高度，但在身體歪掉的情況下，是不可能拉起來的。
00:13:08 – 00:13:31
尼克·貝斯特： 尤其是在那種重量下。不管你是誰，如果你已經接近極限重量，而你像那樣扭轉了身體，是絕對不可能成功的。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 所以，但我相不相信魔山有一天能拉起 515 公斤（約 1135 磅）？那絕對是毫無疑問的。
主持人： （嗤之以鼻笑）
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 現在，另一件我想聊聊的事，是那個用相撲姿勢拉起 520 公斤的小子。
00:13:30 – 00:13:51
主持人： 喔，對。
尼克·貝斯特： 那根槓鈴簡直是個笑話。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 我現在就要把話說清楚。我受夠「硬舉專用槓」（Deadlift Bars）了。我認為它們應該被全面禁用。
完全禁用。它們一點用都沒有。在槓片離開地面之前，那根槓鈴居然可以先彎曲個 4 到 5 英寸。
主持人： 確實如此。
尼克·貝斯特： 當它離開地面時，它還會產生一種彈動的微幅振盪（Whip）。
00:13:48 – 00:14:10
尼克·貝斯特： 所以，如果你知道如何利用那種彈力去拉，並且有針對性地練習，這會讓事情變得容易得多。
他們還把卡箍（Collars）往外移得更遠，並把槓鈴做得很細。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 這樣一來就很容易做「雙大拇指鎖指握法」（Double Thumb Lock/Hook Grip），我覺得他們也應該把這種握法廢除。這沒什麼特別的，除了你必須忍受大拇指的疼痛。
主持人： （嗤之以鼻笑）
00:14:08 – 00:14:31
尼克·貝斯特： 只要你願意承受大拇指的痛，你就等於鎖死了。除非你主動鬆手，否則絕對不會掉。
主持人： 確實如此。
尼克·貝斯特： 所以，我想看到……我想看到真正名副其實的表現。我想看他用 Eleiko（標準比賽用硬槓）拉起那個重量。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 還有另一件事我想看到，因為，你知道，說到前來探望我的那個人（艾德·科恩）。
00:14:31 – 00:14:50
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 這是我另一件想看的事。所有這些想要打破各項紀錄、自以為是歷史最佳（GOAT）的人。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 我想看到人們深蹲時要「自己把槓鈴走出來」（Walk back their squats）。
因為艾德以前就是這麼做的。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 我想看到人們經歷「賽前 2 小時過磅」。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 因為他以前就是這麼做的。
00:14:49 – 00:15:11
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 我想看到人們在「同一個槓鈴」上完成深蹲、臥推和硬舉。
因為他以前就是這麼做的。如果你想打破他那該死的紀錄，那你就得用他當年的方式來打破。如果你不能用他的方式打破，你就稱不上打破了他的紀錄。
所以，如果你想超越歷史最佳，那就用歷史最佳當年的方式來擊敗他。
00:15:06 – 00:15:32
尼克·貝斯特： 而不是像現在這個摩登時代說的：「嘿，你看。我創了新紀錄，因為我用了一根無敵軟的硬舉專用槓來拉。」
主持人： 沒錯。（嗤之以鼻笑）
尼克·貝斯特： 因為，我的意思是，在我看來，艾迪·霍爾（Eddie Hall）才是歷史上最強的硬舉運動員。
因為在他贏得的 2017 年世界最強男人（World’s Strongest Man）大賽上，倒數第二個項目就是硬舉。
而他用「奧林匹克粗槓」（Axle Bar）拉起了 1,041 磅（約 472 公斤）。
00:15:32 – 00:15:54
尼克·貝斯特： 那根粗槓是完全不會彎曲的。
那是扎扎實實的 1,041 磅直接從地面上拉起來。
現在外面有任何人能超越艾迪當年的成就嗎？
我不這麼認為。我覺得根本沒有人接近。唯一一個我覺得接近、而且現在可能辦得到的人是魔山。
因為他當年就是緊追在艾迪後面的人。
00:15:50 – 00:16:17
尼克·貝斯特： 布萊恩（Brian Shaw）在那之前也拉起了最後一條重量，但布萊恩那時拉傷了他的大腿後側肌群（Hamstring）。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 如果布萊恩沒有拉傷大腿後側，他能拉起 1,041 磅嗎？
也許可以。
但魔山當時沒有拉起來。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 所以，我覺得……我覺得魔山現在有能力做到。
但依我之見，歷史上最偉大的一次硬舉，依然是世界最強男人決賽上的那一次。
00:16:13 – 00:16:37
尼克·貝斯特： 而且，是的，如果他們想穿硬舉衣、想用 8 字助力帶（Figure 8 Straps），我不在乎。只要用「完全不會彎曲的槓鈴」來做就行。
就用艾迪當時用的同一根粗槓。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 去試試看啊。去試試看。
主持人： 確實如此。
尼克·貝斯特： 你 know，呃，我認為科爾頓（Colten Engelbrecht）是一位不可思議的運動員。
00:16:34 – 00:17:06
尼克·貝斯特： 我覺得他超級他媽的強。
我真的這麼認為。
但我覺得如果他想達到艾德那樣的高度，那他就需要……
用艾德當年的方式來做。而且你也要記住，科爾頓是 275 磅級別的。艾德以前是 242 磅級和 220 磅級的。他拉起的那次 901 磅（約 409 公斤）硬舉，是在 220 磅（約 100 公斤）體重級別時完成的。
主持人： （嗤之以鼻笑） 沒錯。
尼克·貝斯特： 而且是用硬槓（Stiff Bar）。
所以，任何自以為能超越那次 901 磅的人……
請用 Eleiko 槓鈴來拉。
00:17:05 – 00:17:29
尼克·BEST： 就是那種他們拿來深蹲、臥推和硬舉通用的槓鈴。
好啦，這是我今天的牢騷。
主持人： （ laughter ）
主持人： 好的，我們可以稍微轉換一下話題，呃……
主持人： （ laughter ）
主持人： 你知道，關於布萊恩·肖（Brian Shaw）以及「地球上最強男人」（Shaw Classic/Strongest Man on Earth）比賽停辦的新聞，真的令人心碎。
尼克·貝斯特： 沒錯。
尼克·貝斯特： 那是布萊恩的心血與靈魂。
00:17:25 – 00:18:06
尼克·貝斯特： 真的，這確實是。但這也說明了布萊恩同時也是一個非常出色的商人。
這個商業模式在他自己還在參賽時是行得通的，當魔山來參賽、與米切爾對決時也是行得通的。
但隔年的模式就開始有些偏差了。
而且現在經濟形勢有些緊縮之類的，
人們……
呃……不再……
你知道，不再像以前那樣投資這項賽事了，這就導致了……
你知道，導致他可能會陷入難以收支平衡的困境。
00:18:04 – 00:18:26
尼克·貝斯特： 這完全可以理解。但他確實投入了他的一生、心血和靈魂。他改變了大力士運動。
呃，他把很多賽事的「觀賞性」帶回了大力士運動中。
精心設計這些項目，我非常感激、也非常謝謝他讓我能成為其中的一部分，並讓我去測試其中的一些項目。
00:18:23 – 00:18:54
尼克·貝斯特： 呃，這對我來說真的意義重大。我……你知道，我希望能多找他聊聊，我真的很希望。
但是，呃，沒錯，這……這將會是一個巨大的損失，因為對於所有參賽的運動員來說，那是一筆很棒的酬勞。
他們能……那些進入前 16 強的人能拿到豐厚的獎金。
呃，而且他們所受到的款待、被照顧的方式，以及他們在比賽結束後能度過愉快的一天，這都是世界大賽（WSM）所做不到的。
世界大賽的態度就像是：「喔，你比完啦？好吧，拜拜。」
不像在這裡。我們在這裡有觀光行程之類的，讓選手們可以去……
你知道，在默特爾比奇（Myrtle Beach），讓選手們去坐旋轉木馬，玩默特爾比奇上所有瘋狂的設施，看著大家在比賽結束後的隔天盡情玩樂，然後再送每個人上飛機。
00:19:12 – 00:19:35
尼克·貝斯特： 你會擁有非常棒的媒體日。
而主辦方們（WSM）從來沒有聰明到去做這種事。這……
這完全取決於，你知道的，預算，而且是眼前的預算。這就是為什麼它現在變成了為期四天的比賽。所以選手們總共要待六天。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 也許總共七天，因為我想他們會在比賽前兩三天就到了。
00:19:32 – 00:19:55
尼克·貝斯特： 但是，你知道，在辦比賽時沒有在賽程中安排一個「休息日」給選手，
這實在有點瘋狂，這簡直變成了「大力士倖存者遊戲」。但它依然是世界上最具份量的頭銜，現狀就是這樣。但……
我認為，呃……
如果布萊恩能想出一個方法，讓這個節目以它應有的方式繼續辦下去，他一定會做的。
但是，布萊恩的兒子們現在漸漸長大了，
他要花更多時間陪他們，和他們一起玩，他是一個顧家的男人。他的家庭對他來說非常重要。
00:19:53 – 00:20:21
尼克·貝斯特： 而且，你知道，我向他致敬。他對那些孩子們來說是一個偉大的父親。
他真的是，而且對凱莉（Carrie）來說也是一個很棒的丈夫。
所以，我對那個男人只有滿滿的敬意，無論他決定將注意力轉移到什麼事情上，他都一定會做得相當出色。
所以，我們拭目以待他是否會繼續比腕力。我不知道那件事是已經擱置了，還是他打算繼續做下去。
但我認為這次的減重計畫對他來說太棒了。
我認為他試圖把體脂肪降下來……
降到多少？他說 10% 嗎？
主持人： 對。
尼克·貝斯特： 降到 10%？對，我認為他試圖把體重和體脂降到 10% 簡直是太瘋狂了。
00:20:43 – 00:21:43
尼克·貝斯特： 你知道，光是看這傢伙身上有多少純肌肉量，就覺得太不可思議了。
主持人： 他剛剛才發布了一段他現在丟球的影片，我那時看了就想，他媽的，他真的……真的……（消音）真的把體重降下來了。你懂我的意思吧？但同時，你知道，我也很不想這麼說，但是，你知道，大體型男人的壽命…… 你知道，到了某個特定階段，而布萊恩又是一個非常聰明的人，你要做些什麼來延長壽命？ 尼克·貝斯特： 你得把體重降下來。世界上可沒有太多體重 400 磅（約 181 公斤）的 60 歲老人。 主持人： 確實如此。（ laughter ） 你懂我的意思吧？
尼克·貝斯特： 所以……
主持人： 你知道，在某個時間點，他知道自己必須把踩著油門的腳鬆開，讓身體恢復。直到今天，他依然在處理那個腿部的傷勢問題。
尼克·貝斯特： 對，那也是一方面。
但我的意思是，他看起來狀態很好。他似乎過得很好。我唯有向他致敬。人們會問：「他會有足夠的紀律去做到那件事嗎？」我就會說：「你在開玩笑嗎？」
是的，他……那個男人有足夠的紀律。他是「紀律先生」。那傢伙做的每一件事都充滿了紀律。是的。所以，是的，他……他絕對有足夠的紀律去完成這件事並把它做好。我的意思是，他是……
00:21:40 – 00:22:02
尼克·貝斯特： 我所見過、交談過並結為朋友的運動員中，最優秀、最聰明的其中一位。所以……
主持人： 而且你知道，地球上最強男人大賽，我有去現場看那場比賽，而且……
尼克·貝斯特： 沒錯。
00:22:01 – 00:22:19
主持人： ……在所有我們參與過和去過的比賽中，從外部的角度來看，它是最有組織、規劃最完善的一場。
尼克·貝斯特： 沒錯。
主持人： 我當時就想：「喔，這流程太順暢了。喔，這很有條理。」
而且，你知道，每個人基本上都在狀態內。每個人都有好好吃東西。
00:22:16 – 00:22:40
主持人： 每個人都樂在其中。這是一種很好的革命情感。而且，你知道，我絕對會很懷念能再去現場享受那種氛圍的機會。我知道你從第一屆就在那裡了，這真的只是……
尼克·貝斯特： 喔，我想是的。
所以，這……呃……
你知道，這是……這是個令人難過的日子。但是，沒關係的。
00:22:36 – 00:22:54
尼克·貝斯特： 布萊恩會回來的，布萊恩總會在那裡讓我們繼續關注並一起合作，因為……
主持人： 確實如此。
尼克·貝斯特： ……他是布萊恩。
主持人： 沒錯，就是這樣。
尼克·貝斯特： 這對他來說是邁向人生下一個階段。
主持人： 你知道，那也是其中一件事，就是……
恭喜他的紀錄片大獲成功。我知道它播得很不錯。每個人都在看。
00:22:52 – 00:23:17
主持人： 每個人都在下面留言評論。
尼克·貝斯特： 請大家去看看他的紀錄片，拜託。一定要去。你知道，百分之百要去支持他的紀錄片。
主持人： 你知道，隨著所有事情的進展，你知道，我們已經……你知道，我會把連結放在說明欄中。尼克·貝斯特在 YouTube 上我的協助下，對抗 Dye Guys 吃了 68 支雞翅。
00:23:17 – 00:23:41
主持人： 是的，所以基本上就是……
尼克在 YouTube 上在我的協助下吃了 68 支雞翅，對抗 Dye Guys。
但那場比賽是一對二，然後變成二對三，因為埃文·辛格爾特里（Evan Singleterry）在最後跳進來幫忙他們。但你知道，不幸的是，尼克找來了強棒幫手。
尼克·貝斯特： 我個人認為……
我個人認為那個人反而拖累了他們。
00:23:39 – 00:24:04
主持人： 對，我也同意這一點。
主持人： （ laughter ）
尼克·貝斯特： 多塞點食物，少說點話，多吃一點。但那沒關係。
主持人： 沒錯。
尼克·貝斯特： 不過話說回來，班（Ben），
我現在已經站了大概 24 分鐘了，而且我已經起來一陣子了……
主持人： 喔，是的。是的。是的。我的兄弟，我們不要再勉強超出我們需要的極限了。
尼克·貝斯特： 所以，跟電視機前的所有觀眾說一聲，謝謝你們的收看。我們非常感激你們。
00:24:01 – 00:24:45
尼克·貝斯特： 沒有你們，我們就無法站在這裡。一如既往，刻苦訓練、聰明訓練，並做最好的自己。直到下週，我們再見。
主持人： （背景音樂）
（背景音樂）
（背景音樂）
旁白： 您正在收聽的是《最棒體驗》……
（背景音樂）
……與尼克·貝斯特。
（背景音樂）
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