Nick Best 2026世界最強壯男人賽回顧

2 5 月, 2026 By bshj 0

翻譯僅供參考

Nick Best 與共同主持人先介紹 Patreon 會員福利,接著回應關於「世界最強壯男人」(WSM)比賽中贊助與獎金的

問題。他們認為,目前贊助其實仍然強勁,但受限於現場觀眾席規模太小,影響了門票收入與贊助價值,並建議增加座位與開放一般入場(general admission)來提升當地收益與吸引更多贊助商。

他們也解釋,健美比賽之所以能把更多資金直接分配給選手,是因為不像 WSM 那樣需要製作成大型電視節目;WSM 涉及龐大的轉播成本與工作人員支出。

接著他們回顧今年在 Myrtle Beach 舉辦的 WSM 賽事,指出選手待遇、場地與設施相比過去已有明顯改善,但也批評部分比賽設計,例如舞台/平台配置問題,以及一個「翻箱(box flip)」項目導致 Austin 發生腦震盪。

比賽方面,他們提到 Hooper 與 Rayo 在石頭項目(Atlas Stones)中競爭激烈、勝負接近;Trey 成功拿下頒獎台位置;Martin 宣布明年將回歸;同時也讚揚多位選手的表現,並強調比賽當天的細節與策略至關重要。


00:00 節目開場
00:51 Patreon 會員介紹
01:33 贊助相關問題
02:31 提升觀眾收入的方法
05:42 選手安全提升
07:50 大力士 vs 健美
11:13 現在有何不同
13:58 教練與備賽建議
16:44 Reno vs Hooper 賽事回顧
18:45 Log Lift(舉木)關鍵轉折
21:29 石頭項目決賽解析
23:24 Trey 拿下前三名
24:04 訓練調整方向
24:50 危險的翻箱項目
25:32 Austin 腦震盪退賽
27:14 決賽精彩回顧
29:16 Evan 心理戰分析
31:45 預賽計分制度變動
35:00 石頭接力混亂場面
36:38 現場觀眾與周邊亮點
37:14 節目總結與感謝
38:41 Pavlo 第四名表現稱讚
40:21 結尾與收尾

供養種福田! 加入Patreon USD$1 or USD$5 會員,解鎖英文,請示問題。珍惜福報,福慧大增!

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引言

歡迎來到《The Best Experience》,在這裡我們深入探討大力士競技的非凡世界,並追蹤那些不斷突破人類極限的運動員旅程。本節目由資深大力士 Nick Best 主持,帶來對今年「世界最強壯男人」(WSM)賽事的第一手觀察與精彩討論。從贊助內幕到幕後故事,這裡一次完整呈現。

歡迎社群

在進入比賽的激烈內容之前,我們要先熱烈歡迎新的 Patreon 會員。在直播互動中與社群交流,讓粉絲與選手之間的距離更加貼近。感謝大家的支持,不僅讓節目持續運作,也建立了一個熱愛力量運動的強大社群。


贊助與在地支持的挑戰

本集討論的一大重點,是「世界最強壯男人」賽事背後的贊助運作。雖然在資金支持上與健美運動有相似之處,但大力士運動仍面臨獨特挑戰。贊助狀況常受到場地安排與觀眾參與度影響而變動。

Nick 也分享了提升支持度的策略,例如優化場地設計與觀賽體驗,藉此吸引更多在地贊助商,同時提升比賽曝光度。


比賽場地與規劃分析

討論也延伸到賽事的整體規劃,特別是觀眾席配置如何影響觀眾數量與贊助收入。建議包括擴大座位區、開放一般入場(general admission),以增加收入並帶動當地經濟發展。這樣的調整不僅能促進周邊消費,也能創造主辦單位與地方商家的雙贏局面。


賽事執行面的觀察

在技術層面上,Nick 提供了許多第一手觀察,例如部分器材與平台配置影響比賽流暢度。他建議在設備設置上需更有前瞻規劃,並強調穩定性與安全性的重要,讓選手能在最佳狀態下發揮。


不同時代的對比

節目也回顧了選手體驗的演變。現今選手享有更完善的資源,例如更好的餐飲與住宿條件,顯示這項運動正在持續進步。Nick 提到,如今在教練與備賽支援方面也大幅提升,讓現代選手能比過去擁有更多優勢。


比賽亮點與精彩時刻

談到比賽本身,Nick 帶來了精彩回顧。特別提到像 Reno 與 Mitch 等選手之間的激烈競爭,他們的對決與高水準表現讓現場氣氛達到高潮。

同時也強調競技策略的演變,選手在準備與比賽當下的決策,會受到比賽形式與節目安排的影響。


競技精神的深層面

討論中也不忘強調選手的心理素質與韌性。從應對突發傷勢,到臨場調整策略,都展現出頂尖運動員所需的強大心智。今年的比賽尤其激烈,各種不可預期的狀況更凸顯了大力士競技的高度不確定性。


結語與未來展望

總結來說,《The Best Experience》深入揭示了大力士競技的多面向世界。從贊助結構、選手準備到賽事執行,每一環都展現出這項運動的複雜與魅力。

我們期待未來賽事持續進步,帶來更多精彩與突破。


一如既往,感謝你的收看與支持。你的支持讓我們持續分享這些內容。如果你喜歡這集內容,請按讚、分享並訂閱。讓我們一起支持彼此,持續追求更高目標,將大力士運動推向新的高度。

努力訓練、聰明訓練,成為最好的自己。也別忘了,好好對待身邊的人。 💪


影片字幕稿 (翻譯與字幕由AI自動生成,僅供參考)

00:00:04 – 00:01:02

[音樂]   [音樂]   >> 你正在收聽與 Nick Best 的最佳體驗 (Best Experience)。   >> [音樂]   [音樂]  >> 嘿,你在那。我們在直播了。我們在直播。呃,這是最佳體驗。是的。與呃你的主持人 Nick Best 以及我本人。沒聽過他。

00:00:58 – 00:01:23

[笑聲]   >> 然後呃呃   你知道,呃對於那些現在加入我們的人,呃我們其實喜歡歡迎我們的新會員,那些加入 Patreon 的人。  我們你知道,我們有  呃一個免費版本的 Patreon。它  讓你可以存取我們發布的所有內容,

但如果你想要有  互動,並且你真的想要在週三現場加入我們,好吧,你猜怎麼著?你加入 Patreon,其中一個等級就會讓你直接進來這裡。你可以問我們一些問題,然後我們就會我們會試著給你一些答案。是的,我們會試試。

00:01:20 – 00:01:44

 但是所以,Big Wes,謝謝你加入加入,我們真的很感激。  非常感謝。  因為有你們,我們才能繼續做  這件事。所以,謝謝。   >> 沒錯。  謝謝。好的。那麼,今天的問題。  好的。所以,正如我在 Instagram 上聽到的,那個最強壯男人比賽的工作人員說,比賽的贊助情況不像以前那麼好了。

 00:01:42 – 00:02:10

 我可以理解那一點。  呃但對我來說,這跟健美比賽很像。  呃為什麼他們的贊助和獎金往往比較高?  這兩者之間有什麼區別?  嗯  為什麼贊助商對待他們的方式不同?  呃我很好奇  呃是否有一些方法可以維持強壯  呃維持最強壯男人運動,並  呃擴大它的觀眾基礎。

 00:02:06 – 00:02:33

 呃非常感謝。好的。所以,這這這裡這這裡的  訣竅簡單來說就是這樣。  呃最強壯男人的贊助事務其實  做得挺不錯的。嗯它沒有那麼糟糕。他們只是有更困難的問題,像是在地點方面,  嗯獲得更多贊助,因為他們在群眾這方面犯了錯。

 00:02:31 – 00:03:01

 好的。就像當地企業之類的,他們會他們會投入大量的錢,如果他們知道他們會非常忙碌的話。問題是今年的看台大約只能容納 288 人。就這樣。這就是為什麼他們在半小時內就賣光了所有四天的門票。  嗯他們可能應該把看台往後移,並做成三邊的看台,或者並且甚至有像兩個角落的部分。

 00:02:55 – 00:03:19

 所以,或者甚至是的,有所以,有四個那樣的而不是兩個,並且有點像有我試著用手比劃一下。像是有兩個這個有一個這個方向,一個這個方向,然後另一個,然後另一個,然後仍然有另一個  基本上的一半  是的。這樣他們就可以用他們製作的方式進到那裡。

 00:03:17 – 00:03:37

 但如果你只是把它再往後推一點,你可以在同一側再增加兩個看台。然後向人們收取座位的費用,然後對於只有站位的東西,實施普通門票。如果你這樣做的話,你大概可以在那裡再塞進三、四千人的普通門票。

 00:03:33 – 00:03:57

 你知道,把它往後推大約 15 英尺,每個人都可以只是,你知道,站在那裡之類的事情。它它會運作得挺好的。嗯  那會帶來更多當地的贊助,因為你有那麼多  那麼多更多的人來住飯店、在餐廳吃飯、買紀念品、買在那裡的東西,並在那裡花更多的錢。

 00:03:52 – 00:04:19

 所以,那那種就是他們的那種狀態。他們有點像他們喜歡看台現在的樣子,因為它看起來真的很棒,而且你看台的電視效果很好。   但他們並不是真的很擔心盡可能讓更多人進到那裡,這其實是這是某種像是錯誤  嗯他們實際上正在犯的錯誤。

 00:04:15 – 00:04:38

 And  然後更不用說,  我的意思是,他們對座位收取的費用相當不錯,但你可以對站位收取大概一半的價格,然後在那裡再塞進另外幾千、三千、四千人。   嗯那些會樂意支付的人。   Yeah.  而且我我只是不明白為什麼他們不那樣想,但他們沒有。

 00:04:36 – 00:04:53

 而且也許他們會看到這個然後說,「好吧,嗯,這是一個主意。」也許他們明年會那樣做。嗯  不想傷到任何人的自尊,之類的事情,但是的。好吧,你知道,還有一個重點是如果他們提早足夠的時間通知地點會在哪裡,噢是的。

 00:04:50 – 00:05:51

 而且那,你知道,因為因為這一切都是關於,你知道,就像你越早規劃,機票越便宜,飯店越便宜。你知道我在說什麼嗎?能夠提前處理這些事情。噢,當然。而且就像我說的,如果他們能簽另外賣出另外 3,000 個普通門票的東西,那裡你真的沒有太多的花費,因為你不必購買看台的升高架,這就是更多的錢可以回到節目中,回到運動員身上,回到製作人身上,以及所有所有剩餘他們在做節目的事情。因為這裡面有很多東西。我的意思是,他們有什麼?八個不同的 [清喉嚨] 巨大的攝影機在那裡。  而且這個的電視製作就像製作的品質是一流的。我的意思是,它是巨大的。它是這是一個巨大的電視節目,關於他們拍攝的方式和其他所有的一切。是的。所以,裝備和其他所有東西。還有幾件他們可以為運動員做得更好的事情,像是深蹲項目,他們拿出了兩個已經設定好的獨立平台,並直接放在原本的那些上面。好吧,他們應該為過頂項目做同樣的事,嗯如果他們不打算像用啞鈴那樣把東西扔到墊子上。如果他們要對槓鈴那樣做的話,地板就壞了。

 00:06:07 – 00:06:28

  Yep.   >> 所以,他們不得不停止比賽大概 30、40 分鐘,拆掉椽子拆掉整個舞台,拆掉椽子,   >> Yep.然後把那些東西拉出來,把它們全部重新組裝起來,然後 [清喉嚨] 然後繼續進行最後的熱身賽,因為我想它在第三或第四場熱身賽時就壞了。

00:06:25 – 00:06:47

  Yeah. 所以它它你知道,一點事後諸葛亮和一點前瞻性對這些事情,因為這也不是他們第一次遇到這個問題了。所以,做那個並且有獨立的平台可以進來並只是用堆高機放下來,需要時用堆高機拿走,也會有很大的幫助。

00:06:43 – 00:07:05

 你知道,深蹲平台的那些,他們可以簡單地只是把深蹲架拿下來,然後把放回去,然後快速地把它們鎖回去。你可以把它用於過頂項目和其他所有的一切。   Yep.事後。所以,而且那也不會造成傷害,就像當他們在做圓木推舉時,比如圓木,他們沒有在上面放一個額外的平台。

00:07:02 – 00:07:23

 所以,你可以看到舞台在晃動,  你知道,當他們在做那個時,所以那個嚴格推舉的傢伙們表現得挺好的,因為他們可以保持平衡。   那些在過頂挺舉並試圖分腿挺舉的傢伙們,他們會在那方面掙扎,因為舞台會移動得更多一點。這會讓保持平衡變得困難。

 00:07:20 – 00:07:43

 但這些只是可以改進的事情。我的意思是,每個人仍然必須在同樣的東西上舉重,但如果你擔心運動員的健康和運動員的長久壽命,這會有幫助。這也會讓事情更穩定,而且你將能從你的運動員身上得到最棒的表現,這就是你在那一點上應該尋求的。

 00:07:42 – 00:08:05

  Um  是的,但就贊助而言,它們它們不壞。它們做得還算一樣。除了群眾,他們大概可以在那方面做更多,但  最大的區別是健美比賽和最強壯男人比賽之間的是健美比賽不在電視上。是的,健美比賽沒有串流播放。

 00:08:00 – 00:08:26

 它  噢,它是直播串流的。   >> 但直播串流是直播串流完全不同,而且它比他們正在做的製作便宜得多。我的意思是,這些傢伙使用的攝影機,  嗯對於電視製作來說,每台攝影機的價格都在 10 萬到 25 萬美元之間。是的。   >> 所以,我的意思是,它它它很大。

 00:08:22 – 00:08:50

 Plus,  你必須付錢  呃  給製作組來做那個,那也是沒錯。那些傢伙不便宜。我的意思是,他們是巡迴的。他們在賺錢。然後製作人也賺了不少錢。那些經營一切的人,那裡有許多不同的部門主管,他們都領到一筆不錯的薪水。

 00:08:43 – 00:09:09

 所以,  是的。它它它會從呃它會從他們那裡拿走那些錢本來可以給運動員的,但如果你要製作一個電視節目,那是必要的,而這就是「世界最強壯男人」的樣子。它是一個電視節目,同時也是一個強人比賽,這這很棒。這很棒。但就像我說的,開銷是不同的。

 00:09:04 – 00:09:34

 就像我說的,  你可以通過提供更多座位讓更多人進來來彌補一些,這會給你帶來更多收入,關於人們實際進來並支付座位費用。   然後這對當地地區也會有更多幫助,因為你帶進,你知道,5 到 10,000 人進入一個區域,而不是,你知道,200 288 或 360 人進入一個區域,在在除此之外。

 00:09:30 – 00:09:51

 我的意思是,你仍然會有朋友和家人。所以,你還在看另外輕鬆 100、150 人,加上教練和其他一切。但仍然,那離數千人還很遠。是的。而且像 10,000 人。而且這也是在四天之內。所以,在那裡有一群穩定的人,你知道,基本上一個星期。

 00:09:49 – 00:10:15

  Yeah. 所以,你有額外的 10,000 人在那裡觀看,你知道,在超過四天內,當地經濟將會得到一個巨大的推動,人們會會站出來贊助這類事情,因為他們想要你來他們的企業。那裡有  有多少 [笑聲] 但是你知道,我們在那裡算有多少迷你高爾夫球場?   >> 你知道我在說什麼嗎?而且這是一個對 Peach’s Corner 的快速呼喊。

 00:10:10 – 00:10:32

 你知道我的意思嗎?是的,Peach’s Corner。愛 Peach’s Corner。老兄,如果你如果你到那裡並且  >> 城裡最好的漢堡籃。是的,如果你要買一個漢堡籃,那就是要去的地方。我的意思是,今年最後一次去過了,這次又去了一次。它它很驚人。那個地方簡直不可思議。

 00:10:29 – 00:10:51

 它很美味。它很快,而且服務簡直是一流的。所以,去那裡挺不錯的。   >> [哼聲]   >> 但這有點像是它最大的不同之處,就是一旦電視節目它吃掉了預算中更多,更多的錢。   而且但贊助之類的事情,錢和健美比賽一樣高。

 00:10:47 – 00:11:12

 它簡直是有很多較少的開銷,而那些錢就可以給運動員多一點點。沒錯。呃第二個問題,Nick,從你的角度來看,與你參加過的比賽相比,今年的「世界最強壯男人」感覺有什麼不同?呃無論是項目、運動員準備,還是比賽進行的方式。

 00:11:10 – 00:11:41

 嗯。它有什麼不同?好吧,我的意思是,傢伙們絕對  嗯  在大多數方面得到的對待比我們好得多。食物比較好。嗯飯店是飯店比較好  嗯比我們處理的那些好。有你的教練和家人成員能夠進來觀看要好得多,因為當我第一次去時你不能有任何人在後面,直到像 2014 年。

 00:11:41 – 00:12:04

  Yeah.   >> 嗯是中國事件稍微擺脫了那個,與那位我認為仍然為電影公司工作但不再為「世界最強壯男人」工作的製作人。是的。   >> 嗯那你知道,我們對她來說是非常可更換的牲畜。剛剛大聲說了出來,但那就是我們被對待的方式。

 00:12:02 – 00:12:22

 嗯一旦那開始改變,事情就變好了。你可以讓教練回來或者幾個人回來幫助你。你可以讓你的家人進來,你非常親密的朋友進來。而且你不是孤單在那裡。你沒有那麼孤立和其他一切。而且它只是它很棒。

 00:12:17 – 00:12:47

 就這方面而言,它好得多了。嗯場地  我喜歡南卡羅來納州。我認為這是他們去過比賽的比較好的地方之一。好得非常多。天氣比像 Senya 或薩克拉門托好得多了。嗯菲律賓。菲律賓挺熱的。馬來西亞超級熱,超級多雨。

 00:12:45 – 00:13:08

 嗯它們是很棒漂亮的地方。我很樂意去我不會我的意思是,我很珍惜去看看那些地方的機會。但就比賽而言,我認為默特爾海灘的天氣以及它的樣子比我參加過比賽的許多地方好得多。洛杉磯也不算太壞。但洛杉磯到處都是。

 00:13:04 – 00:13:33

 我們必須坐,你知道,2 小時的巴士去那些地方,是的。   >> 你知道,到海灘和回來之類的事情。所以,嗯我真的很喜歡那樣,因為一切都很近。一切都在同一個地方供他們使用。所以,它它挺不錯的。我喜歡那樣。冷帳篷,你知道,他們去那個有空調的帳篷,那裡有食物和零食之類的東西,要好得多   >> 沙發,是的。

 00:13:29 – 00:13:55

 比我當時的沙發你知道,他們才剛開始做那些  呃  特別是在中國之後  嗯  你知道,當當當我在那裡的時候。它們完全比不上現在的樣子,或者規模完全比不上,也沒有現在那麼酷。所以,這對這些傢伙來說挺不錯的。嗯  是的。所以,那裡有有事情絕對是好得多了。

 00:13:54 – 00:14:17

 有幾件事情稍微有點不同。我的意思是,當時我們誰都沒有真正的教練。我的意思是,你可以打電話像我會打電話給 Ed Coan 詢問事情。我會詢問傢伙們,但我意思是,我們基本上都是自己教練自己。所以,我們會學習,我們會看其他傢伙,看看他們在做什麼,並從中學習。

 00:14:13 – 00:14:33

 我們沒有像有人過來說,「嘿,好吧。現在是時候做這個了,現在是時候做那個了。而且你應該做這個,你應該做那個。」我們只是做了。你知道,而且我們也為彼此做了這件事。所以,我們很多人都在做同樣的事情,或者我們會向彼此學習,看著有人做那個,然後說,「噢,好吧。

 00:14:32 – 00:14:59

 好吧,下一次我會那樣做。」是的。所以,你你現在看不到那麼多那樣的情況了。嗯我認為很多教練知道如何規劃程式設計,但對如何比賽一無所知。他們從來沒做過這個節目。他們從來沒做過這些項目。他們他們真的不知道一些會產生巨大差異的小細節。

 00:14:53 – 00:15:18

 像是學習把你的襯衫後面打個結。當你準備要做石頭時。所以,你應該如果你不打算穿腰帶把襯衫壓下來,把你的襯衫打個結,把黏膠 (tacky) 放在你的肚子上,然後把黏膠放在襯衫上。所以,襯衫黏在肚子上而且不會動,因為沒有什麼比拿起石頭然後它沿著你的肚子往上拉而它開始滑動更糟的了。是的。

00:15:17 – 00:15:34

 嗯而且清單裡有各種各樣這樣的小事情。幾乎沒有人會在硬舉上用任何嬰兒爽身粉。完全不懂為什麼。讓我們做一些有助於讓它稍微順著我們腿上來的事情。讓我們讓它黏在我們的腿上更好。我我它簡直讓我大開眼界。

00:15:34 – 00:15:56

  Yeah.   >> 所以,就像我說的,很多這些傢伙不知道如何在比賽日做那些小細節。And 如果你的教練不知道如何在比賽日做那些事情,他不應該在比賽日在那裡教你。這只是我的兩分錢看法。它是   >> 是的。你知道,任何任何人都會寫程式設計。

00:15:52 – 00:16:19

 而且我的意思是,這些傢伙是怪胎中的怪胎中的怪胎。所以,幾乎任何他們在訓練和之類的事情中做的,大多數傢伙他們正在做的事情並不具備革命性。   Yeah.  >> 這只是你隨著時間學到的常識。  你知道,如何讓你的訓練正確,何時開始減少你的訓練。

00:16:13 – 00:16:46

 你知道,3 週前是最重的,前 2 週前你做一些項目,但你可能只做一半。然後一週前,你做一點點訓練,讓你稍微舉重一點。你可能做一些硬舉次數,像 500 磅做一組 20 下,一些你可以輕鬆恢復的,你知道,從前一週恢復過來,並得到一點其他東西,進行伸展,四處走動,飲食和這類事情,但你知道,帶著休息充足的狀態來參加那個比賽。

00:16:44 – 00:17:15

 我想 Rauno 今年表現得這麼好的原因之一是他 4 週前生病了。   Yeah.  而且減掉了我想 20 公斤。   Yeah.  增重了 15 公斤回來。但猜猜你生病時不能做什麼?你不能訓練那麼多。所以,他得到很多的休息。他來到這個比賽,看起來   >> 兇猛。看起來很強壯。他在逼 Hooper。

00:17:12 – 00:17:38

 我的意思是,每一個每一個項目。這傢伙贏了前三個項目。   Yeah.  Hooper 拿了第二。有趣的是 Hooper 在每一個單一項目都拿到第二或並列第二。   Yep.  每一個單一項目。所以,他他贏了他的分組熱身賽。當他進來時,他有 1 分的領先,因為現在熱身賽的領先者獲得 10 分,9 8 7 6 5。

00:17:33 – 00:18:00

 所以,第 10 名的傢伙以 1 分開始決賽,而第 1 名的傢伙以 10 分開始決賽。所以,你必須彌補那個差距。所以,基本上那三個第一名擺脫了那個差距,而且他在進入第二天時對 Mitchell 有 2.5 分的領先。第二天,他們進入圓木推舉項目,而我把它交給 Rauno,老兄。

00:17:55 – 00:18:23

 他達成了一個我想在圓木上 15 公斤的 PR (個人紀錄)。是的,因為他兩次創下 PR。是的,在硬舉和圓木上。也就是硬舉。他在大約 30 秒內拉了五次硬舉。這傢伙簡直流暢。這孩子簡直表現得太棒了。但他很新鮮。   嗯他很新鮮。讓我再說一次。他很新鮮。他在來到這裡時沒有把自己累死,因為他生病了。

00:18:18 – 00:18:44

 他所有的訓練在那個時候基本上都完成了。你不會在一個月內變得超級虛弱。如果有什麼的話,你得到一些休息,回來進行中等到中等偏重的訓練,然後只是結束他其餘的準備工作,然後出現並且他他他像一隻暴怒的公牛一樣衝出來。   嗯。   >> 他他真的做到了。而且老兄,他得到休息了。

00:18:41 – 00:19:01

 他帶著全力衝進來,準備好出發,而且他給 Mitchell 施加了壓力。但 Mitchell 在第二天就像當他開始做圓木時,當他第一次開始做圓木,而且他在第一個失去了平衡,第二個有點搖晃,你就在想,「喔,我不知道。

 00:18:57 – 00:19:20

  And then here he  is. 他進入下一個圓木。  Yep.   >> 開始變得好一點點,看起來好一點點,移動到下一個圓木,開始看起來更好,來到 420,看起來甚至更好,來到 440,而且看起來像是他最好的圓木。然後 Rauno 擊中了 440,你可以看到他在想著,「好吧。

 00:19:16 – 00:19:45

 好吧,我必須得到下一個。」然後他們去到像 460。   Yeah.   >> 它是 463 之類的東西。   然後 Mitchell  進來並冷靜地完成了它。進來並冷靜地完成了它。Rauno 沒成功。然後只剩下三個人了。   Yep.   >> 你知道,還有還有三個人。而且老兄,我告訴你,當呃是誰?嗯 Adrian?不,呃是的。

 00:19:44 – 00:20:10

 那是 Adrian 嗎?   Yeah, Adrian  呃 Fou Set。Fou Set。呃  Yeah. 來自車臣。那個該死的為什麼我記不起他的姓氏?它它對對我很難我對他的姓氏感到很難。我知道,我也是。但是,我的意思是,他進來他跳過了 470,這 Trey 進來那裡舉了 470 就像沒什麼一樣。沒什麼。我的意思是,就像那裡最好的舉重。

00:20:05 – 00:20:37

 那那 [__] 表現,我當時想只是完成了它。而且這絕對是驚人的觀看體驗。   Yep.  >> And  你知道,那那裡把它放在一個位置,在那之後,因為你知道,就像我說的,呃  Andre Andre,就是這樣。   >> Andre.   >> Andre,是的。是的,Andre 出來並且他他跳過了 470,直接去 480。   然後所以  Trey 就像在說,「好吧,好吧,我們在那之後會往上加。讓我們看看他是否能做到。

 00:20:32 – 00:21:08

” And he misses it. 所以,Trey 在 480。Osc- 或者  Andre.  Andre 在呃  463,然後 Trey 或 Mitch 也是。Mitch Mitch。所以,所以 Mitch Hooper。而且所以,因為這樣,他撿到了 1.5 分。現在,在進入石頭項目時,他和 Rauno 之間只有 1 分的差距。所以,他們兩個中的任何一個人所要做的就是要在石頭項目中擊敗另一個人,然後就結束了。

00:21:02 – 00:21:32

每個人   都落後他們兩個這麼多   以至於  根本就沒有你不需要  擔心有人在石頭項目中插進來。是的。你知道,你所  要做的就只是擊敗另一個人,然後你  你就贏得了冠軍。   沒錯。  而且  你知道,這是一個挺  挺令人興奮的事情,因為是非常  令人興奮的事情。

00:21:29 – 00:21:50

你知道,Rauno 和 Mitch 開始了。   Mitch 在第一個石頭上稍微快一點,在第二個石頭上有點失誤。Rauno 把第二個  石頭放上去了。現在,他稍微落後,  撿起第三個石頭,第三個石頭表現得挺  好的,而且 Rauno 仍然只是稍微  領先他一點,來到第四個石頭。

00:21:48 – 00:22:14

Hooper 撿起  第四個石頭,把它扛好,直接走過去,把它放到頂端。Rauno 有點丟掉了  第四個石頭,那就是讓  你知道,他得以跑到他前面,而且他花了一點時間才拿到  那個第四個石頭。   他們兩個都到了第五個石頭,而 Mit- 你可以看得出來 Mitch 就像是,「喔天哪,他幾乎 他有點  沒氣了。

00:22:10 – 00:22:34

」而他 他把它弄到他的腿上,他試著得到 他把它往前走到領獎台一點點,  試著舉起它,然後丟掉了。然後他做的第一件事就是開始  看著 Rauno。而 Rauno 已經很接近把它裝載上去了,然後他丟掉  了。  沒錯。因為 Rauno 所要做的就只是裝載  那個第五個石頭,因為只有一個人,就是 Trey Mitchell,裝載了  所有的石頭。

00:22:30 – 00:22:54

以創紀錄的速度。  是的,他做得很快。  他現在是石頭之王。沒錯。   >> 但是  呃  你知道,Mitch 再試了一次。沒成功。他只是現在,他停下來了,他在  看著 Rauno,而 Rauno 再試了一次。  他他向後傾,但他只是錯過了它,丟掉了。那就是這樣了,因為他裝載四個的速度比任何人都快。

00:22:53 – 00:23:28

所以,他相當快地到達了第四個石頭,  那就是這樣了。他贏得了世界最強壯男人比賽  兩次了現在。  你知道,2026 年。所以,這 這是一場很棒的比賽。真的。嗯  這簡直令人難以置信。可能是其中一場最緊張的結局。而且關於這一切最瘋狂的事情  就是在那裡在進入石頭項目時,有六個人仍然在爭奪  那個領獎台上的第三個位置。沒錯。

00:23:26 – 00:23:52

讓我再說一次。在 10 名參賽者中有六名,而且一名出局了。  而而且兩個兩個在第一和第二,這是不會被移除的。  是的。   >> 所以,只有一個人還在比賽中  是沒有機會拿到第三名的。  當 Trey 走到那裡並裝載了所有那五個石頭時,他在上面加了一個驚嘆號說,「呃我  在領獎台上了,各位。

00:23:48 – 00:24:15

」  沒錯。而且他打破了他第四名  [清喉嚨]  呃位置,從他所有的次數  他領獎台。是的,或者是的,因為他一直  在第四名領獎。所以,他終於到了第三名。是的,就是這樣。  是的,我想幾個  是的,我想幾個簡單的錯誤  呃對於沒有閱讀一些規則  呃像是硬舉的部分。

00:24:12 – 00:24:36

這我甚至也不知道,也是。是的。讓 Trey 損失了一點點。我想如果 Trey 曾經得到一些緊身褲底,甚至不一定穿上緊身衣,但得到  一些緊身褲底,然後到外面去,開始在熱氣中拉,  嗯在戶外環境下,當他在,你知道,為世界賽做準備時,我 我認為那會為他帶來巨大的差異。

00:24:35 – 00:25:01

嗯  你知道,我 我真的是這麼想。我認為如果他到外面去,開始做那個,那會為他帶來巨大的差異。   嗯  然後只是快一點點,關於  你知道,混合項目。我認為混合項目  讓他損失了幾分,而且卡車拉動還不錯。  是的,卡車拉動還不錯,但是  但是你知道,混合項目,然後翻轉那個槓鈴簡直很奇怪,因為我認為他敲到了自己的頭。

00:24:58 – 00:25:20

我想三個人用那個箱子翻轉打到了自己的頭,這沒錯。我的意思是,這讓 Austin 出局了。   >> 退出比賽。是的。這讓他不得不退出比賽。  第二次它打到他的頭時,這給了他一個腦震盪,因為它打得他挺嚴重的。這卡住了他的脖子,然後是的,我們談過那個。  全都 是的。是的。  是的,一直談論這件事。

00:25:17 – 00:25:35

我不  知道這個東西。  你知道,嗯有點壞主意,因為  如果任何人丟掉它,或者任何事情出錯,它會在那正正是會打到某人  頭部的高度。它打了三打了三個人  的頭。不過它只給了 Austin 一個腦震盪。  是的。

00:25:32 – 00:25:52

所以,當他出去並拉  硬舉時,他拉了第一個,  然後他應該 Austin 應該  已經拉了四或五次了。  是的。他有他有那種力量  在他的背部。沒錯。   >> 而且他被那樣打到頭,他拉了第一個,  第二個他拉了大約四分之三  的路程,然後感到頭暈,下來了。

00:25:50 – 00:26:11

然後他嘗試了另一個,感到  頭暈,並倒在槓鈴上面。  是的。  所以,那就是那樣了。他們帶他 他們把他帶離那裡,並且他們去帶他去帳篷,然後檢查。結果不出所料,他有腦震盪,我的意思是,這傢伙在在運動員帳篷裡,  那裡有點暗,帶著太陽眼鏡。他對光線就是那麼敏感。

00:26:07 – 00:26:28

所以,  它它就是一樣。他被放在那個位置,但沒錯,它是,你知道,這件事你知道,這就  你知道,  >> 你知道我在說什麼嗎?  >> 是的。  但這很聰明,因為有 你可以修復你的身體。  當事情出錯時,你可以修復你身體上那麼多事情。   >> 沒錯。

00:26:24 – 00:26:55

他們能做的事不多  來修復你的大腦。所以,這就只是有點像,「嘿,老兄,你知道,如果你聰明的話,  你知道,  就放棄這一次吧。這是 你可以回來  這裡。他很年輕。他大概還有 10 或 15 次這樣的機會,他將有能力到達  如果他想要的話。」   >> 而且能夠到達那個領獎台。  是的,  腦部受損,或者得到嚴重的  腦出血  在你腦震盪之後並不是一個  好主意。

00:26:50 – 00:27:13

所以,我向他脫帽致敬,因為他  很聰明,而且其他一切,因為他看起來狀況很好。他  大概也會在那圓木項目造成很大的破壞。而且大概會成為另一個在  呃 Rauno 和 Hooper 之間的人。所以,沒錯。  呃或者擊敗 Hooper。  你知道,  在圓木上,但是沒錯。  >> 而且他擅長石頭項目。

00:27:13 – 00:27:35

沒錯。   >> 所以,我的意思是,隨你挑選。  所以,它是呃  這是一場挺令人興奮的比賽可以看。  這真的是。很高興看到 Martins Licis 回歸,  表現得這麼好,並正式宣布他明年會回來再做一次。  那實際上真的讓我有點興奮,因為他當時說,「是的,這可能是我的最後一場了,然後啦啦啦。

00:27:32 – 00:27:59

」然後開始  比賽,然後說,「不,我明年會回來。」  所以,那 那很棒。我也知道那種感覺。就是這樣。  就像,「不,我不知道。是的,我要回來了。」  所以,是的,那那是挺  令人興奮的。我 它真的是,全方位來看。我的意思是,有這麼多 Nick Gor- Nick Gordie O’Hearn 進入了決賽,然後到那裡,  並在決賽中全力以赴。那太棒了。

00:27:56 – 00:28:21

我為那個傢伙感到驕傲。   >> 好吧,我們有德州男孩,你  知道我在說什麼嗎?他們三個。  沒錯。你知道我在說什麼嗎?這是一個  很大的很大的事情就在那裡。你知道我在說什麼嗎?它 而且是 我們沒有任何人來自英國。  沒有,沒有人來自英國。這就像可能是決賽中第一次  真的沒有任何人來自  英國。

00:28:18 – 00:28:43

所以,那有點是一個  驚喜。我相信這會在明年改變,但我的意思是,Adam  可能本來可以進去的,但他把手弄得很嚴重。沒錯。  嗯然後退出了,給了某人  其他的機會。  是的。   >> 嗯因為 Adam 是一個很棒的硬舉選手。我的意思是,他是 Adam Adam 很強壯。  所以,他那樣做是  有點有趣,但我我相信英國傢伙們明年會回來的。

00:28:39 – 00:29:05

我  我確信這一點。噢,是的。   >> 嗯  是的,毫無疑問。  他們不會 他們不會坐視不管。是的,一點也不。   >>  嗯  但是的,Eddie Williams 只是正在有一個有一個很棒的世界最強壯男人比賽。他真的是。而且他是 他大概是你會見過的最善良的傢伙之一。  他 他真的是。

00:29:02 – 00:29:29

他是一個非常  好,謙虛的傢伙。   >> 而且他今年其實在很多項目中也幫了我不少。  是的,那那對我來說真的很有趣。這是在幫 Mitch,幫他,幫 Trey,甚至 Evan,嗯  嗯。  雖然 Evan 沒有進入決賽,  嗯  我認為 Evan 只是只是需要重新評估他在比賽日如何競爭。

00:29:28 – 00:29:54

是的。   >> 嗯如果他曾經那樣做,這意味著他將必須  重新評估他如何訓練,以及。  他做事很有控制力,有重點。  嗯  而且完全不同的事情。別別試著 我意思是,我們看了那個 Hulk Hogan  紀錄片。  而且我的意思是,我們確實看了所有  五集。是的。

00:29:52 – 00:30:15

嗯如果如果他達到他進入狀態並在比賽後做這些事情,而不是在比賽前,  嗯  我我我 Evan 的力量是沒有極限的。真的沒有。  這全在於心理   >> 這一點。是的。是的,他他有  豐富的心理素質。他真的有。   >> 是的。

00:30:11 – 00:30:37

這場決賽中沒有什麼是 Evan 做不好的。  沒錯。   >> 沒有。  所以,而且但只需要讓他明白你  有有小細節你需要  追蹤,而且有小細節你需要去做,這些嗯他們  他們  Nico 和他知道那是什麼,而且看起來在他離開時他已經意識到很多那些東西  而且沒錯。

00:30:36 – 00:30:58

我認為  他們會回去,而且我認為他會出來並有一個非常成功的一年。   >> 是的。  是的,我 我同意。  我同意。你知道,這也會給他一個機會去進一步治療那個胸肌。你知道我在說什麼嗎?而且你知道,真正真正重新調整,因為就像我說的我我總是在 Evan 身上看到它,但這這就像老兄,你不需要出去  並做得很華麗。

00:30:57 – 00:31:17

你知道我在說什麼嗎?  群眾還在這裡。  是的,他們他們會在那裡  無論無論他是否華麗。他們只是想看到他上場。   >> 是的,那個角色可以在比賽結束時展現出來。   >> 沒錯。沒錯。他們想看到  場上的表現。  你知道,你出來並在某個項目中徹底摧毀  每個人。

00:31:17 – 00:31:42

是的。   >> 需要在比賽前振作起來並在此之前繼續,而且你可以像在之後釋放它,但不要太多,因為你需要為下一個項目節省體力。沒錯。沒錯。但我我認為他有這麼多  未被挖掘的潛力。嗯沒錯。  你知道,我真的是這麼想。我真的是這麼想。   >> 是的。

00:31:37 – 00:32:07

我 我猜什麼?你 我們不是唯一看到這一點的人。  噢,不。完全不是。根本不是。是的。準確地說。  我 我認為 嗯噢,事實上我想涵蓋最後一場資格熱身賽項目  事實上。  嗯因為它與往年不同,因為你知道,我們已經有過對話說你知道,強人比賽是一個戰略遊戲,而他們拿走了一點點戰略  對於最後那幾分鐘   >> 喔。或者是最後一個項目。

00:32:05 – 00:32:32

是的。所以,世界最強壯男人比賽是  永遠試圖想出一種方法  來讓 [清喉嚨] 在資格賽熱身賽最後一個項目中領先的傢伙們,因為這是一個電視節目。  是的。   >> 嗯來讓傢伙們全力以赴。  因為我的意思是,他們只是放棄了。為什麼為什麼我要  在這個最後一個項目中把自己累死,當沒有任何事情我可以做來失去這個位置的時候?  是的。

00:32:29 – 00:32:57

我只需要出去,撿起  某個東西,得到一分,然後我就好了。我可以只是放手,而不必真的做得  很高。   >> [哼聲]   >> 好吧,他們想出的東西是積分系統。  嗯而他們再次給世界最強壯男人比賽評分  嗯在每個人之後 你你得到了 10 名決賽獲勝者,  而他們根據你的表現重新評分每個項目,而且它是沒錯。

00:32:52 – 00:33:16

你得到,你知道,一分,而且它一路下來,所以  那個在第一名的人,有最好的分數之類的東西,整體來說,好吧,他們會得到 10  分。第二個人會得到九分,第三是,你知道,八  和七,六,五,全部第 10 名得到  一分進入決賽。

00:33:11 – 00:33:36

所以,你在進入  那個項目時有一個非常大的優勢。如果你在第一名,  好吧,對於第二名的人,他必須彌補一分。  他必須馬上擊敗你才能和你打平。  沒錯。   >> 所以,那是一個大事。那是一個真的很大的大事,而且第三名必須彌補兩分,第四名必須彌補三分。

00:33:33 – 00:33:55

之類的事情,這  變得相當困難,而且這給了你一個很好的優勢。所以,現在當他們到達第四個項目時,傢伙們出來了,他們是認真的,因為  如果你在每一個項目都做得很好,你永遠不會放棄任何一個項目。  是的。   >> 這使得像是你得到一分或零分的事情  更加 [清喉嚨] 代價高昂。

00:33:54 – 00:34:16

這會讓你出來並  在所有你  你將要做的事情上表現出色,這真是天才。這太棒了,他們終於  想通了這一點,而不是在石頭過桿項目上摧毀  這些傢伙,因為你前五名的一半已經累壞了  從做你知道,13 次石頭過桿沒錯。

00:34:15 – 00:34:34

在做完整個比賽之後,突然之間他們必須要么同一天要么第二天轉身開始決賽,而他們在那之後的背部簡直就沒了。什麼都沒剩下了。   >> 沒錯。你只是保證  那些後五名的傢伙,第六到第 10 名,甚至不會他們可能甚至不會進入領獎台。

00:34:31 – 00:34:58

我認為只有  一個人  呃  在石頭過桿項目中,只有一個人  成功做到那一點,實際上  登上了領獎台。所以,沒錯。  呃是的。所以,就是那樣。  嗯所以,我很高興看到他們改變了這一點,並為運動員想出了一個好得多的方案。  所以,那部分真的挺不錯的。我真的很喜歡那部分。

00:34:57 – 00:35:17

所以,那裡那裡沒有  >> 我也是。沒有放棄它。  是的,而且那個石頭混合項目太瘋狂了,因為只有少數幾個  人完成了它。你知道我在說什麼嗎?因為那個最後的石頭  呃該死。  是的,好吧,很多傢伙需要知道  該怎麼處理它。我的意思是,沒錯。

00:35:13 – 00:35:32

你  撿起它,然後你  把它放在你的腳趾頂端,然後你  抓住它下面,然後你用硬舉把那個東西舉到你的腿上,然後你  你把它像阿特拉斯石頭一樣放在你的肚子上,然後把它拉進來,放到領獎台上。   >> [清喉嚨]   >> 沒錯。

00:35:28 – 00:35:49

然後 Gordion Gordion,我愛那個孩子。  我幾乎失去了我的聲音  對著他尖叫,讓他把手從石頭上拿下來,因為他把它舉上去,並且非常興奮。他就像躺在  石頭上。這就像,把你的手從  石頭上拿開。把你的手從石頭上拿開,因為是的,   >> [笑聲]   >> 這讓他損失了 10 秒。  確實如此。

00:35:45 – 00:36:11

但老兄,就像他  說的,他一切一旦他撿起  它,其他一切都變黑了。我沒看到  任何東西,也沒聽到任何東西。我只是  很高興我做到了。  是的,在這個比賽中也有很多傢伙昏倒了,這就是   >> 是的。沒錯。不,Evan 的  可能是最戲劇性和  嚇人的一個,我想是那一組  那個孩子是  兇猛的競爭者。

00:36:07 – 00:36:32

他每年都在進步。沒錯。嗯他總是  臉上掛著微笑。  你知道,他在深蹲後做了一個絕對的臉部平趴。  是的。你知道,他出來然後只是摔倒了,我的意思是,他在他  擊中平台時及時把手放上去,所以他沒有他把臉拍到手上,而不是不是平台。

00:36:28 – 00:37:01

拍到橡膠墊上,不是平台,但沒錯。  是的,這是呃  但他也是群眾的最愛。他真的很能帶動氣氛。  是的,而且喜歡帶動群眾  >> Nick 去掉上衣的原因。  是的。  所以,是的。我想挺多的人  失去了 T 恤今年。  是的。是的,  決賽後一大堆的球衣,一大堆傢伙們穿著的襯衫,幾乎  所有的人都給了群眾,  以及那些留下來看的人  在頒獎之後。

00:37:00 – 00:37:18

那對留下來的人來說是一件挺不錯的事情。所以,那那是挺特別的。所以,噢是的。甚至還有幾個不是運動員的傢伙。  是的。   >> [笑聲]   >> Romark。  是的。   >> 所以。這是很酷的事情。它真的是。  噢是的。但總而言之,我度過了一段美好的時光。玩得很開心。

00:37:16 – 00:37:40

謝謝 Chad   Ford 留下來   >> 是的。幫我們處理 Airbnb 和  所有其他事情。   >> 我們下來。  沒錯。是的,所以那是那是挺   >> 我們在 Airbnb 有一大群人。

是的。  是的,我們在 Airbnb 確實有一大群人。是的。所以,你知道我在  說什麼嗎?  Wesley Okerson。   >> 我們其實  是的。   >> Nick Nick   Nick 當時 [哼聲]   >> 所以,Nick 沒錯。

00:37:39 – 00:38:04

是的,就是這樣。  潛在的呃你知道,強人,因為 Wes  呃沒錯,玩笑呃 Joe 可以裁掉教練。  好吧,Wes 去年在裡面。Wes 在  去年在裡面。   >> 我說什麼。是的,他是沒錯  沒錯。你知道我在說什麼嗎?所以,它它它是瘋狂的,你知道,我們得以我們得以享受我們在  那裡的時間,這總是很有趣,而且我們沒有  聽到任何關於明年在哪裡的謠言,但呃讓我們今天開始一個吧。

00:38:01 – 00:38:25

我  認為它會回到默特爾海灘。我希望它回到默特爾海灘。  它挺不錯的。而且我也不用  擔心我的卡車被偷  了。是的。   >> [笑聲]   >> 沒錯。沒錯。[哼聲]  我在這一輛車上裝了一個不錯的警報系統,所以我不認為那會發生  但  沒錯。

00:38:21 – 00:38:38

你知道,  不管怎樣。我認為我們做得挺好的。  好吧,Nick,帶我們離開這裡  因為我認為我們幾乎涵蓋了,  你知道,我們是你知道,你知道,我們  老兄,一開始我們甚至  不需要拿出任何筆記,因為我們  涵蓋了一切。   >> [嘆氣]   >> 是的,它只是從腦子裡跑出來的。

00:38:37 – 00:39:00

我的意思是,就像我說的,它是它是一場很棒的節目。我的意思是,  它它真的是。呃  你知道,看著 Pavlo Nakonechnyy 如何競爭總是很有趣。我的意思是,我認為他總成績第四。  你知道,而且他從從落後中追了上來。他做到了。所以,  那他他是一個很棒的運動員。當那孩子長壯時,喔。

00:38:58 – 00:39:18

他再增加 30 磅,他將會是的。  他將會很難對付,因為他太快了。他只是不能   >> 在較小的一側,老兄,但他有他有力量和  運動能力。因為他   >> 噢,這是他的爆發力。是的。是的。是的。所以,我的意思是,它就像   >> 是的,是襪子。

00:39:14 – 00:39:37

這絕對是  襪子。  但我怎麼說也不夠關於所有的  參賽者,以及去那裡看比賽、閒晃是多麼有趣,然後,  你知道,  被問到問題之類的事情。  你知道,你覺得這個怎麼樣?  你覺得那個怎麼樣?我就像是,或者只是走過去說,「嘿,這個在哪裡?」然後他們說,「呃你在說什麼?」我說,「你應該可能做這個。

00:39:34 – 00:40:02

」每一分在  這個比賽中都很重要。  任何你能想到或做到的事情來讓一個項目  快半秒在  這個比賽中。  沒錯。這有很大的區別。它真的  有,因為所有的傢伙都那麼好。他們沒錯。  你知道  今年 Raeno 和 Mitch 是那麼領先  其他人。

00:39:58 – 00:40:24

他們在他們自己的  比賽中,但其他所有人他們  全部擠在一起。就像我說的它噢,是的。在比賽結束時傢伙們  仍然可以拿到第三。   >> 就是這樣。所以任何小事情所有  使一個大大的區別在最後的那些微小的事情它們加起來  而這就是當你在比賽中時你需要去尋找的那種事情。所以沒錯。沒錯。

00:40:22 – 00:40:49

不管怎樣,所以感謝每個人。感謝世界賽讓我們進去  四處走動,給我們我們的通行證,  並讓我們去做事情。嗯噢,感謝 Free 讓我出去參加一個雞柳雞柳吃比賽。  那很有趣。  就是這樣。對於那些在 Patreon 上的人,我  要把幕後花絮影片放在那裡,因為他們 你知道,當  他們發布他們的影片時,那然後你  知道,我們會分享多一點點,但除此之外   >> 是的。

00:40:47 – 00:41:10

但這很棒,Evan 進來並幫了那些傢伙大約四分之三的路程,然後 Ben 得以踏入  作為我的幫手。所以它回到三對它是三對二,而不是三對一,而我正在贏。   >> 是的。  是的,他會是的,他會。   >> 所以  但再一次,策略發揮了作用  如果那些看了影片的人。

00:41:06 – 00:41:30

是的,  策略絕對發揮了作用。  嗯然後當 Ben 出現時,我像是開始推動我的極限,而 Ben 出現了,只是  帶著一種兇猛進來,我只是像是噢,是的。   >> 我知道我做了什麼。   >> 是的,你們你們你們可以一整天擁有 Evan。我會選擇 Ben 在一個吃  比賽  每一週的每一天。

00:41:27 – 00:41:49

是的,就是這樣。  是的。  但不管怎樣,我們我們我們確實度過了一段美好的時光。這是一個了不起的體驗,而且我們只是我們只是喜歡這個事實,我們可以與每個人分享這件事。  而且呃   >> 沒錯。我希望你們有一個很棒的  星期。我希望你喜歡這個。如果你  喜歡,按讚、分享和訂閱,並告訴其他人關於這件事。

00:41:44 – 00:42:32

嗯  而且一如既往地努力訓練,聰明地訓練,並成為你所能成為最好的。  走出去並只是對彼此好一點。   >> [音樂]   [音樂]  >> 你正在收聽最佳體驗 (Best Experience)   [音樂]  與 Nick Best。   >> [音樂]   [音樂]

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