瘋狂預測！2026世界最強壯男人賽（WSM）結果＋小腿拉傷恢復技巧
30 4 月, 2026
翻譯僅供參考
Nick Best 主持《The Best Experience》直播節目，歡迎新的 Patreon 會員，並回覆一位聽眾的問題：他在長時間健行加上按摩後，出現持續一個月的小腿拉傷。
Nick 建議的恢復方式包括：
用冰水冰敷來降低發炎、透過輕度伸展恢復活動範圍、在傷勢初期避免深層按摩、之後逐步加入輕重量的小腿訓練（例如小腿抬舉），並建議約 6–8 週後再進行較重負荷的訓練。同時他也強調補充水分、鈉與鉀，以預防抽筋與進一步撕裂。
接著話題轉向粉絲常低估的重點：在「世界最強壯男人」（World’s Strongest Man, WSM）這種多日賽事中的表現難度。討論重點包括心理疲勞、睡眠品質、比賽期間的營養與水分補給節奏、各項目之間的休息，以及恢復策略。
Nick 與 Ben 逐組分析預賽分組，並預測各組晉級情況，同時討論決賽項目。兩人整體傾向認為 Mitchell Hooper 最有機會奪冠，但也指出 Tom Stoltman、Trey Mitchell 和 Evan Singleton 都是關鍵競爭者，並強調比賽當天的狀況可能改變一切。
時間軸翻譯：
00:00 節目開場直播
00:50 Patreon 會員致謝
01:42 小腿疼痛恢復建議
05:42 水分與電解質補給
07:01 世界最強壯男人賽準備
13:36 WSM 第一組分析
20:08 WSM 第二組分析
26:52 WSM 第三組分析
32:42 黑馬 Eddie 討論
33:31 第四組分析
39:52 第五組對決關係
40:26 第五組項目預測
48:23 誰能進入決賽
49:48 決賽項目前瞻
52:45 硬舉策略討論
56:42 最大 Log 與石頭項目
59:53 總冠軍預測
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引言
歡迎來到《The Best Experience with Nick》，這是一個帶你深入探索競技運動與恢復之道的節目。本集內容將帶你深入了解運動恢復的關鍵策略，由 Nick 與他的優秀共同主持人分享實用且值得借鏡的經驗。本篇文章不僅提供聰明且實用的恢復技巧，也帶你一窺令人熱血沸騰的「世界最強壯男人」賽事預測。
**免責聲明：**本文不構成醫療建議。在進行任何運動或採用恢復策略前，請務必諮詢合格的醫療專業人員。
理解恢復：運動後照護的完整流程
在這集 Podcast 中，Nick 分享了許多對於肌肉拉傷或受傷運動員極具價值的建議。當面對像小腿肌肉拉傷這類問題時，遵循有系統的恢復流程非常重要。以下為重點整理：
初期處理：
每天進行三次冰敷，每次約 12 分鐘，以降低發炎反應。
輕度伸展：
透過溫和的伸展動作，逐步恢復完整活動範圍，同時避免引發明顯疼痛。
按摩時機：
讓肌肉先有初步修復時間，再進行按摩。建議在受傷後第 3 至第 4 天再安排會更理想。
負重控制：
透過輕重量訓練（例如站姿或坐姿的小腿抬舉）來適度刺激肌肉，避免過度壓力。
漸進式強化：
當活動度恢復後，開始進行肌力訓練，並在 6 至 8 週內逐步增加負荷。
營養與水分平衡：
維持充足水分攝取，並補充鈉與鉀等電解質以預防抽筋。同時避免在準備不足的情況下進行高強度運動或長時間活動。
深入解析「世界最強壯男人」賽事預測
隨著「世界最強壯男人」（World’s Strongest Man）賽事即將登場，Nick 與共同主持人也帶來了精彩的賽事分析與預測。
重點整理：
恢復與節奏掌控：
選手在備賽期間需要學會心理放鬆，確保充足睡眠與良好營養，以達到最佳表現。
項目分析：
比賽包含多項高強度挑戰，例如混合項目（medley）、深蹲、卡車拉行以及天然石頭搬運等。
頂尖選手與黑馬：
像 Mitchell Hooper 這類經驗豐富的選手，憑藉過往成績具備明顯優勢；而像 Eddie Williams 這樣的黑馬，則可能以純粹力量與戰術策略帶來驚喜。
預測熱門人選：
最有機會進入最終決戰的選手包括 Mitchell Hooper、Tom Stoltman、Trey Mitchell 以及 Evan Singleton。每位選手都擁有獨特優勢，有機會問鼎冠軍。然而，這項賽事向來充滿變數，比賽當天的狀態與抗壓能力將成為關鍵。
結語
《The Best Experience with Nick》這一集帶來了豐富的實用建議，以及對「世界最強壯男人」賽事的高度期待。不論你正在面對運動傷害，或是為高強度競賽做準備，這些洞見都能為你的訓練與恢復之路提供方向。
隨著比賽展開，願所有選手都能展現卓越精神，在安全的前提下全力以赴、不斷突破。讓我們一同見證強人競技世界中的驚人成就。
持續關注更多精彩內容與更新。在那之前——努力訓練、聰明訓練，成為最強版本的自己！ 💪
影片字幕稿 （翻譯與字幕由AI自動生成，僅供參考）
00:00:04 – 00:01:01
[音樂] [音樂] >> 你正在收聽 Nick Best 的最佳體驗。 >> [音樂] [音樂] >> 我們現場直播中。 >> 這是最佳體驗。謝謝你們加入我們。我們很感激。透過最佳體驗，你知道，我們喜歡歡迎我們最新的 Patreon 會員。當你加入成為 Patreon 會員時，我們 我們喜歡感謝我們的新會員。
00:00:57 – 00:01:21
我們喜歡你知道，感謝他們加入。所以我們你知道，我們喜歡念出名字列表。而且加入 Patreon 的另一個福利是你可以問 Nick 一個問題，我們會在播客上回答它。或者我會嘗試回答它。 >> 我可以。 >> 好的。所以新會員，我們想要說謝謝。
00:01:16 – 00:01:51
沒有你們，我們就沒有節目。所以非常感謝。呃 我要唸錯這個名字了。所以請呃 Chewy 呃 Yu Cheng 呃 Angela Sue 呃 還有 Nini。非常感謝你們。我們很感激你們。 呃 如果我唸錯了，我非常抱歉。 >> [清喉嚨] >> 謝謝你們加入。 >> 呃 是的。 >> 因為徒步旅行時走太多路，我的小腿肌肉感到疼痛。
00:01:49 – 00:02:20
在按摩之後，[清喉嚨] 疼痛不幸地變得更糟了。那是可能發生的，沒錯。 呃 到現在已經大約一個月了。天啊。 現在我想問是否有任何方法、飲食建議，或是有什麼運動可以幫助促進更快的恢復。非常感謝。 呃 >> [嘆氣] >> 對於小腿 呃 兩者 小腿是很麻煩的，因為它們設計上它們天生就是為了應付極端的重量，而且需要一直被使用。
00:02:20 – 00:02:51
沒錯。 >> 所以如果你真的很拼命去做了很多徒步旅行，結果讓它們變得非常痠痛、拉傷，然後有人進去按摩推開它們。 呃 這取決於按摩有多用力之類的，因為這些是我不知道的事情。 但我想說如果按摩後還痛了一個月，要麼是按摩太深了，要麼就是你做太多了，甚至可能拉傷了小腿的一些纖維，這是很有可能的。
00:02:51 – 00:03:20
[哼聲] >> 呃 最好的，你真的能做的最好的事情是，不要馬上就去按摩，在第3天或第4天再去按摩。而且主要是稍微輕微地伸展它，到你覺得舒服的程度，然後也 呃 你知道，把膝蓋泡在冰水和冰 冰裡面 去消除肌肉的一些發炎。
00:03:17 – 00:03:37
那樣會有很大的幫助，可以緩解疼痛並消除不適。然後你真正想要先努力做的，就是恢復你完整的活動範圍。 呃 也就是輕微的伸展。我是說，伸展到你可以感覺到的程度。不是很痛，但感覺得到。
00:03:32 – 00:03:53
就做一些輕微的伸展，你知道，然後每天試著恢復一點點，直到你恢復完整的活動能力。 一旦你恢復了完整的活動能力，你很可能就開始能再次使用那塊肌肉，而不會有太多的痛苦。
00:03:50 – 00:04:19
呃 老實說，我幾天前才剛這樣做。我當時在拉一台 2000 年份的 F350 拍影片，呃 我很久沒這樣做了，我加速得太用力，結果我也稍微拉傷了我的肌肉。 而這基本上就是我做的。前幾天我去冰敷，然後 今天晚些時候我也會去按摩，現在是距離我拉傷後的第5天。
00:04:15 – 00:04:39
所以我不想馬上就去按摩。我想讓它先癒合，然後按摩才輕輕地進來打散，你知道，疤痕組織。但即便如此，按摩也不應該太激烈。它應該只是，你知道，稍微深入一點，讓血液流動進去，稍微放鬆一下，但不是那種像 Stripping 或 Rolfing (羅夫按摩) 那樣。
00:04:35 – 00:05:01
那那樣真的很極端。那應該是第三週、第四週，當東西已經癒合的時候，或者你知道，已經好很多了。 所以基本上就像我說的 去冰敷它，你知道，如果可以的話，一天至少三次，每次12分鐘，然後努力做到你可以開始伸展它。 這真的會很有幫助。
00:04:57 – 00:05:18
恢復完整的活動範圍後，再去擔心加強訓練。然後一旦你恢復到那樣，就開始加強訓練，做一些像是站姿提踵、坐姿提踵之類的動作，剛開始用輕重量做多次數，在開始增加重量之前。
00:05:15 – 00:05:39
你知道，給它至少一個好大概六到八週的時間，在你真正開始增加重量來訓練並讓它們變強壯之前。 你知道，我對於你們這些傢伙增加到 5、600 磅的重量的想法 也許 45 磅或隨便什麼的。 你知道，100 磅算是在 比較重的邊緣，那麼就從 20 磅開始。不需要很重。
00:05:38 – 00:06:01
它只需要比你的身體承受的重量多一點就可以了。所以 沒錯。 >> 好的。希望這有幫助。繼續說。 >> 而且即使是營養方面，很多時候人們脫水、抽筋，然後你知道，沒有攝取鈉。我要準備不足就去徒步旅行。這些是可以幫助預防肌肉抽筋、撕裂的事情。
00:05:56 – 00:06:15
你知道我在說什麼嗎？這非常非常重要，特別是在做像那樣的體育活動時。你知道，在太陽下，出汗。 沒錯。 如果你因此出現瘀青，你就是撕裂了一些纖維。如果你沒有出現任何瘀青，那這需要一點時間。
00:06:12 – 00:06:33
如果你沒有瘀青只是腫脹，那很可能你只是拉傷得比較嚴重而已。 沒錯。所以正如 Ben 所說的，確保你有充足的水分，也要確保在裡面攝取鈉。你知道，裡面加點鉀也沒有壞處。
00:06:32 – 00:06:53
嗯。我是說，這聽起來很糟，但呃 像是徒步旅行前吃 In-N-Out 的薯條之類的，實際上會有幫助。那裡面有很多鉀，也有很多鈉。所以，然後碳水化合物，當你之後喝水時，碳水化合物和鈉會幫助你保留水分。
00:06:52 – 00:07:24
而且這不是你應該每天吃的東西。它是為了某種目的而吃的。所以它是一種快速、簡單，且容易做到的事。 喔 對，[清喉嚨] 要去參加世界最強壯男人 (World’s Strongest Man) 比賽了。 >> [咳嗽] >> 粉絲們完全低估了在多天比賽中發揮最佳狀態需要什麼？ 運動員應該如何在項目之間管理他們的能量、恢復和心態？ 哇。
00:07:20 – 00:07:44
[清喉嚨] 嗯 是的，這是個好問題。而且那 那正是 這可能是一個很好的答案，因為那可能是影響選手在那裡比賽時最大的事情之一。 你很興奮。這是你第一次，或者第二次，甚至第三次。你仍然像 神經緊繃。 你仍然感到非常 焦躁。你晚上很難入睡。所以最主要的是，找到能夠在這種情況下讓大腦放鬆的方法。
00:07:40 – 00:08:01
呃 >> [清喉嚨] >> 當你要比賽、當你準備比賽，以及當你完成比賽時。 呃 那會有很大幫助，因為你的睡眠會有很大的影響。
00:08:00 – 00:09:02
呃 至於粉絲們完全低估的事情 他們會安排在像是 10 點、1 點和 3 點。 所以不像你會做一個項目，休息半小時，然後做下一個項目，休息半小時，然後做下一個項目，你就結束了。 不，你必須振奮起來， >> [清喉嚨] >> 去做那個項目， 冷靜下來，恢復理智，去吃東西，補充水分，然後坐下來，然後想辦法在接下來的一個小時到兩個小時內待著 >> [清喉嚨] >> 不要做一堆費力的事情，不要你知道 你知道，不要讓你的思緒飄到九霄雲外。 所以這就像其中一個最大的訣竅，就是能夠保持 一種像 狀態 [清喉嚨] 你做完後第一件事就是調整呼吸。然後補充必要的食物，讓它在進入下一個項目之前消化，還有你的水分和其他一切。
00:09:00 – 00:09:31
然後坐著休息，你知道，也許在開始為下一個項目熱身前半小時，你知道。 攝取一些 呃 葡萄糖和碳水化合物，像是吃一兩塊米酥條， 然後你知道，呃 撒在上面的那些真正的葡萄糖，之類的東西，來獲得你在下一個項目中所需的碳水化合物。
00:09:30 – 00:10:30
然後做下一個項目，之後又是一樣的。你得全部重來一遍。去補充水分，去吃東西，你需要吃的東西，這樣你稍後才不會餓。 然後坐著休息一到兩個小時。 試著不要站著，試著不要因為你想去看其他人比賽，但你必須了解，如果他們後面有電視，我覺得他們近幾次是有電視的，你可以回到後面坐著看電視並放鬆，這好多了。 沒錯。而不是站在外面看。但重點是，看一些，看裁判是如何進行的之類的事情。 然後就呃 等待你的回合，試著放鬆，讓腳休息。做一樣的事情。然後你就有最後一個項目，在那之後 回到 再做一次，吃東西，把一切準備好。你想要補充食物，所有這些東西，加上你的恢復用品。 你要確保在合適的時間安排晚餐，然後甚至在睡前在房間裡吃個宵夜。那樣如果你餓了，你就有東西吃。如果沒有，那也很好。確保攝取大量的水分。 如果你需要冰浴來減少發炎之類的情況，確保你有做。 然後有些選手只是想坐著聊天，然後 我們也是，其他人會像是做播客之類的事情，然後必須去調整心態，讓腳休息並放鬆。沒錯。
00:10:54 – 00:11:20
特別是那些將會進入前 10 名的選手。 你知道，這是 你知道，很多 你知道，在 在 >> [清喉嚨] >> 後段 20 名的選手會做更多媒體工作之類的事情，因為你知道，如果你在六人小組中排名第三，是的，你沒做什麼。
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如果你在第四或第五名，你知道，你做一些 做更多媒體的事情，因為他們會嘗試找像是 Savickas 和 Brian 還有很多爭奪頂尖位置的選手出來做些事情，或是 Thor 還有 >> 是的，但他們在狀態中。 是的，唔-唔。不。抱歉。他們 沒錯。我的焦點是這個，沒錯。
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你知道，他們很少做這些。所以，這算是值得思考的事情。 嗯。但呃 是的，這些可能是最大的事情，管理他們的能量。而且現在情況不同了，因為這是一個兩天的比賽，他們削減了，他們的想法是為了因為這對選手來說 相當艱難。
00:11:54 – 00:12:24
他們的想法是 削減到五個項目 呃 讓選手輕鬆一點，然後他們在兩天內完成這五個項目。 然後誰進入決賽，前 10 名，好吧，他們要在另外兩天內再做兩個項目或 五個項目。沒錯。幾乎一樣。所以，這會是 你知道，大力士比賽中的生存遊戲。
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我是說，我當時在看 Martins 前幾天在 YouTube 上的採訪，關於他對於來到這裡的想法之類的事情，他在談論 沒有休息期間的事實，而且不應該只是一天。 你知道，應該至少三天。 沒錯。 >> 呃 在資格賽和決賽期間，但那是製作，那是工作人員，那是錢。
00:12:42 – 00:13:12
沒錯。住在飯店，做所有其他的事情，還有讓工作人員在那裡待那麼長時間的長途跋涉。 呃 你知道，他們在 他們在盡可能省錢，而選手，那些他們試圖從中獲得最好表現的人 呃 這將不得不變成 你知道， >> [嘆氣] >> 盡他們所能地生存下來，這就是 這就是現狀。
00:13:07 – 00:13:36
所以，你可能會 最強的人可能進來之後表現很好，進入了決賽，但在進入決賽時已經被操得太慘了，結果只是 沒有表現出來。所以，這有點改變了，變成了 誰能在資格賽中表現最好同時保留最多體力，然後就是那個在兩天自我折磨之後 能夠豁出去的人。
00:13:31 – 00:14:02
所以，這會是 這會是相當 刺激的。 沒錯。 >> 所以， 所以既然我們在談論世界最強壯男人比賽， 讓我們進入一些 我對分組的看法和預測。好的。 >> 沒錯。所以， >> 因為看起來相當棘手。 沒錯，在第一組我們有 Rauno 嗯。 呃 Luke Richardson Ben Glasscock 他還不錯。沒錯。
00:13:59 – 00:14:24
呃 Nick Beston 還有 Tristan Hough。 Hough。 >> 是的。抱歉， Tristan。Hough，Tristan Hough。 呃 他是加拿大人。他 這會是一個有趣的組別。 因為 Rauno 是現任世界最強壯男人，但 沒錯。 而且他很厲害。但 >> 是的，他有 他有 星星去年為他排成一線了。
00:14:22 – 00:14:45
而且行星去年為他排成一線， 他介入了，同時前兩名的選手 稍微失常了一點，然後 沒錯。 >> 他成功完成了任務。現在，搬運和攀爬 呃 Rauno 應該會在那個項目做得不錯。他是 他是一個很有運動天賦的人。他在那方面應該會做得不錯。Luke 會在那個項目做得 非常好。Ben 應該會做得好。
00:14:44 – 00:15:10
但 Nick Beston 和 Tristan 我認為這兩個人實際上可以在這個項目中拿下第一和第二。Nick 運動天賦極高而且他很高。 所以，但我了解到階梯並不是真的很高。所以， 呃 你知道，那 那可能是一場 Nick 的項目勝利。 沒錯。 我很樂意看到那樣。
00:15:04 – 00:15:30
呃 但 Luke Luke Luke 是個好運動員，而且 Luke Luke 已經 [清喉嚨] 經歷足夠多的傷病，知道 你知道，什麼該冒險，什麼不該再冒險了。所以，那應該會相當有趣。 呃 我認為 Nick 和 Tristan 如果他們狀況好，我覺得 Nick 狀況挺好的。 呃 若能贏得第一場比賽，但 之後 Rauno 和 Luke 和 Ben，他們會排在哪裡？ 你知道，所以這會相當緊繃，但我認為 我認為 Nick 在那個混合項目中能表現得很好。馬戲團推舉混合項目，那會有點有趣，因為它並 真的不會很難 呃 直到你來到槓鈴那裡。
00:15:47 – 00:16:08
而那個槓鈴， 你不如 你不如用一個 如果它是我過去看過的那種。 呃 那個槓鈴到處晃動。嗯。所以，那將取決於誰拿起了他們的硬舉槓， 決定用他們的硬舉槓做過頭推舉，但在 不會移動的東西上。
00:16:08 – 00:16:37
沒錯。 >> 必須得鎖定那個東西。 所以，那會是 那會相當 有趣。 呃 Luke 是個好的推舉者。 你知道， Tristan 也不差。 Ben Ben 是個好的推舉者。這 這 這會像是擲硬幣一樣，但最終 我 我想 Tristan 或 Ben 可能會在那一項勝出，但 Rauno 在那方面也相當不錯。
00:16:32 – 00:16:56
我 我可能會 說 Tristan，但問題是 重量不 太重，所以當你到達那個東西時，這將是一場次數的爭奪。 Nick 也是一個不錯的過頭推舉者。 所以，他可能 他可能 >> 是的。他可能在那裡表現得非常好。然後 當然 Rauno 也是一個相當不錯的過頭推舉者，對吧。
00:16:53 – 00:17:28
所以， 沒錯。[哼聲] >> 我可能會說可能是 Rauno 和 >> [嘆氣] >> Rauno 和 Ben 在那一項。 這就對了。 呃 然後深蹲。 現在，我們要將這項比賽中的男人與男孩分開了。 嗯。而且 Luke Richardson 做過一些 舉重訓練。 沒錯。 呃 而且我得說 Glasscock 可能也可以深蹲，做得挺不錯的，Tristan 也是。
00:17:28 – 00:17:57
沒錯。 >> 所以，我 我會說這將會在三個傢伙之間，但我認為如果 Luke 呃 可以想出如何低槓位蹲那個東西， 沒錯。 >> 這是有技術的， 而且你知道，如果他弄明白了， 呃 他可以 他可以贏得那個項目。 這就對了。 >> 他 他是一個好的深蹲者。 他做過一些舉重訓練，所以我的意思是，我認為 Luke 可以做到那個。
00:17:53 – 00:18:28
所以，我的意思是，你正在看一個相當 相當 沒錯。熱點像這樣往一堆 不同的方向發展。然後你有卡車拉行。 沒錯。 呃 再說一次， 那會相當 有趣。我 我認為 Rauno 可能 會在那項表現不錯，因為他運動天賦極高，而且他不是個小個子。 我認為 Tristan 在那方面也會表現不錯，但我認為 Nick Nick 和 Ben 可能是這組裡最重的兩個人，所以 沒錯。
00:18:26 – 00:18:54
我想 我想 Nick 可能在那項會表現得不錯。 這就對了。 >> 然後天然石塊混合項目， 天然石塊混合項目，我 喔。 那會相當有趣 因為 呃 去年那樣進行的方式， 嗯。 >> 他們把那個 把那個 造成 造成一些大人物麻煩的那個 移除了。
00:18:53 – 00:19:14
沒錯。 >> 那個傢伙跪倒在膝蓋上，差點可能讓自己退出整個比賽的那個。呃 他們移除了那個，然後他們保留了剩下的部分。而那個 混合項目的其餘部分挺酷的。所以， 我認為那將取決於運動天賦。我認為 Rauno 去年做得非常好，所以 沒錯。
00:19:12 – 00:19:33
你知道，他在那個方面很有機會。那項對二頭肌會非常艱難。所以那可能會稍微困擾 Luke 一點。 呃 Nick 高度 有運動天賦。 Nick Nick 會在那項有很好的機會，Tristan 也是。我是說，這兩個人都是偉大的 所有這些傢伙 都是偉大的競爭者。他們真的是。
00:19:29 – 00:19:57
沒錯。所以，這會有點像是看誰會達成什麼。 我個人認為， 我認為 Rauno、Luke 和 Nick 進入決賽的機會是五五波。 嗯。但我意思是，我們這樣做是有原因的，因為我意思是， Tristan 可能進來然後就 有個像 Rauno 去年那樣的一天。所以，沒錯。
00:19:54 – 00:20:22
但是， >> 就這樣。 >> 我認為 我認為 Nick Best 有相當好的機會。他有很好的機會進入決賽。所以，沒錯，這會很有趣。 而 Rauno 和 Rauno 和 Luke，我認為這三個人會在頂端非常接近。 沒錯。 >> 所以， 第二組，Tom Stoltman， Jaco Schoonwinkel， 呃 Austin Andrade， Matt Matt Rag。
00:20:17 – 00:20:51
Matthew Rag，Matthew Rag， 還有 Levi Sherwood。 哼。 有趣。 沒錯。 >> 一個 6 呎 9 吋的人跟那些身高都是 6 呎 3 吋的人在一起。 沒錯。 好吧，那會很有趣。 搬運和攀爬。 呃 我的意思是， 他們都是非常大隻的傢伙，但這對 Tom 來說是一個相當大的優勢。 沒錯，大 大到經歷那個，因為 沒錯。
00:20:47 – 00:21:13
[笑聲] 農夫走路對 Tom 來說不應該算什麼。我認為 Jaco、Austin、Matthew 和 Levi 可能 實際上可能會跑著完成農夫走路的部分。我認為 沒錯。他們幾乎所有人也會完成 力量階梯的部分 做得很好。但是，我認為 >> 沒錯。
00:21:09 – 00:21:35
只要 Tom 沒有問題，Tom 應該贏得那個項目。 沒錯。 >> 呃 只是基於我們知道它是什麼。 沒錯。 馬戲團推舉混合項目。這就是變得 非常有趣的地方。 因為啞鈴很輕。所以，我認為 這一組的每個人 都會輕鬆解決啞鈴。 沒錯。 >> Austin 和 Rag 和 Jaco 還有 Tom。
00:21:33 – 00:21:58
整組都擅長過頭 推舉。沒錯，他們都很強。 他們都很強。所以，這將取決於誰能把上博動作做得最好。 沒錯。還有誰能最快在頂端穩住重量，或者已經學會如何 利用槓鈴在肩膀上的鞭動效應 來把它推過頭。 沒錯。
00:21:53 – 00:22:26
我認為誰弄明白了 那個，很可能 可能在該項目中表現得很好。 而且我現在就這麼說。我認為 Austin 有很好的機會贏得那個項目。 沒錯。我真的這麼認為。我真的這麼認為。 呃 Jaco 很強，Tom Tom 是三次世界最強壯男人。 所以，Tom 也非常強。 >> 沒錯。沒錯。 呃 他可能也 相當熟悉那種器材。所以，沒錯。
00:22:22 – 00:22:46
他可能 也大概是針對那個器材訓練的。但是，我認為 Austin 如果他做對了 在 因為他可能可以上博 我 我不知道 我還沒看規則是怎麼寫的。因為在你看到規則之前，實際上比賽的規則 >> 沒錯。對於對於參賽者以及 規則寫在那裡。
00:22:45 – 00:23:07
沒錯。 呃 但是，如果我要去參加，前兩個我會嘗試基本上 幾乎用抓舉的方式。所以，當我把啞鈴弄到這裡，把這隻手 移開，把它往上拋過頭 並抓舉它。我以前曾經在比賽中這樣做過 是用 Thomas Inch 啞鈴。而這些並沒有比 Thomas Inch 重多少。
00:23:07 – 00:23:27
沒錯。 >> 而且這些傢伙的過頭能力好得多 用前兩個做到那個。然後 第三個就設定好推舉，然後 沒錯。 >> 你就去槓鈴那裡，你知道， 然後這就只是 誰能有最好的技術 以及誰能利用槓鈴的反彈 這 這應該會相當 有趣。
00:23:24 – 00:23:58
但是，我認為 Austin 有相當好的機會 贏得那個過頭混合項目。 喔，沒錯。但，我們做這些事情是有原因的，因為你認為的 和發生的事情可能是兩回事。兩回事。 好的，卡車拉行。 Tom。 沒錯，沒錯。我 Tom >> [哼聲] >> 絕對的。我必須得 他是最高也最重的， 這 >> 卡車拉行絕對有利於身高。我的意思是，確實如此。
00:23:54 – 00:24:22
這是一個 巨大的優勢，還有體重。所以，如果你有這兩樣東西 我 我很想在大力士比賽中看到一條規則，就是讓最重的選手 站上體重計 而且每個人都被允許穿上 幾乎像是配重背心來達到那個體重。所以，每個人 幾乎像是那些 GoRuck 背包。 沒錯。
00:24:17 – 00:24:46
所以，每個人都能拉著相同重量的卡車。所以，當你傾身進去套索，那個 420、430 磅的傢伙 可以只是身體前傾讓它滾動，而那個只有 310、320 磅的傢伙 沒錯。他真的必須很努力才能讓它動起來。所以，我有一天很想看到那個 作為一個實驗。 所以，但我確實必須傾向於 Tom。
00:24:44 – 00:25:17
沒錯。我會認為 你知道， 這些傢伙都會 練習它。我認為 Austin 可以出現並且 在那項造成破壞力，也是如此。他的腿非常強壯。 喔，我們錯過了深蹲。我甚至沒 講到深蹲。 >> 好的，所以深蹲。 呃 沒錯，這將取決於 基本上誰處於 最佳的身體狀況 以及誰能堅持住槓鈴最久。
00:25:16 – 00:25:40
沒錯。你知道，這就是它將取決於的事情，以及誰能保持盡可能平穩。呃 我不認為 Tom 會表現得很差。我只是不認為他會很棒，但我可能是錯的。 >> 呃 我認為 Jaco 非常強，但他有一個 他有膝蓋問題。沒錯。 >> Rag Rag 強得不可思議。
00:25:34 – 00:26:07
呃 Rag 可能 實際上可能會贏得那個項目，但 Austin Austin 和 Levi 呃 可以做得很好。但是，我認為我認為 Austin 和大概 Rag 你知道，會 可能 表現得非常好，在那個項目，特別是如果他們 弄清楚如何堅持住那個軸槓的話。沒錯。可以 可以相當不錯。 呃 已經講過卡車拉行 和天然石塊混合項目了。
00:26:05 – 00:26:26
Tom 去年在第一個項目出了問題，但他撐過了 剩下的項目，或者他甚至沒有機會去參加剩下的項目。呃 我 我 我認為 Tom 可能會，他擅長 剩下的所有石頭。他很擅長前揹負和所有其他東西。我 我看好 Tom 贏得那個項目 在這個混合項目中。
00:26:25 – 00:26:49
呃 特別是能夠放置石頭。然後它會變成 在 Jaco、Austin、另外四個 傢伙之間。沒錯。呃 我 我只是覺得今天是 Austin 的日子。我 真的這麼覺得。 >> 沒錯。嘿，我訓練看起來不錯。沒錯。而且他跟 Nick 一起訓練。他狀態很好。所以，觀看會很有趣。
00:26:46 – 00:27:08
而且 Trey 這三個人一直都 一起訓練，互相推動。 好的，第三組。 有趣。 沒錯，正是。第三組。Mary。第三組，我們有 Mitchell Hooper。 呃 他是一位前世界最強壯男人。 他贏得了阿諾盃。他贏得了地表最強壯男人。呃 他贏得了 Rogue。
00:27:07 – 00:27:40
Rogue。 呃 絕對可能是 所有競爭者中最怪胎的，現在 他的腦袋已經理清了。 沒錯。生活步上軌道了。一切都整理好了。所以，我的意思是，事情必須要 事情必須要 他有 大概最多的天賦 去爭取這個。所以，問題將會是 搬運和攀爬。
00:27:37 – 00:28:08
我想他會只是 摧毀這個項目。呃 所以，Pat O’Dwyer Hayes。 是的。 >> 所以我可以看到他們在這個項目中拿下第一和第二。 我同意。 >> 呃 Eddie Williams 比你想像的更快 沒錯，Eddie 比你想像的更快， 還有 還有 Lucas。沒錯。 >> 是的。 我不了解 那樣 很多關於 天啊，我要唸錯 這個名字了。
00:28:04 – 00:28:32
Mateusz？ 呃 我對 Mateusz 不太了解。所以我不會說太多關於他的事。 沒錯。祝你好運，哥們。我希望你殺出重圍。[笑聲] 讓每個人驚訝 進入那裡。沒錯。這已經不是第一次發生了。是的，它已經發生過了。它可以再做一次。 是的。 Rauno 證明了它。 沒錯，喔 沒錯。 呃 是的，沒人知道我是誰在第一個。
00:28:28 – 00:28:55
我第一年就進了決賽。在一個項目中掛蛋 (Zeroed)。 >> 我在過頭推舉掛蛋了。 但是，我贏了三個項目。 所以， >> 沒錯。 那有幫助。 呃 讓我們看看。 我認為 馬戲團混合項目 呃 那這我 我不認為這一組的任何人 會在過頭推舉上有問題。 >> 沒錯，我不認為他們會。
00:28:53 – 00:29:21
去 他們三個都會 像馬達一樣衝過啞鈴項目。 誰 做那件事時犯的錯最少， 並且到達啞鈴 到達馬戲團 呃 啞鈴的人應該可能 呃 擁有優勢。然後接下來是 我 我就是沒看到有人在這一項贏過 Hooper。 沒錯。
00:29:16 – 00:29:41
我是說，Lucas 你不能 你不能不同意這一點。抱歉。 它 它 在決賽中如果 他們到達圓木，然後 Lucas 撐過去了，並且 Lucas 在圓木上對抗 Mitchell ，我想 Lucas 會在圓木項目擊敗 Mitchell。但是，在這個你必須上博 並且協調性和其他一切 >> 是的，所有一切。
00:29:37 – 00:30:00
混合項目的部分 呃 我想 Hooper 只是快了一點 而且更快，並且我認為他的耐力更好。 而且那個 那會是 那會是一場耐力項目，Matt Heat。 這真的是。那會是一場耐力項目。然後 看看天氣預報，對所有選手來說，最高 在 攝氏 20 多度 (華氏 70 多度)。
00:29:57 – 00:30:23
我甚至不認為 任一天的氣溫會超過 27 度 (華氏 80 度)。 而且我想星期天應該是 涼爽且下雨。 沒錯。這蠻蠻 有趣的。 所以，沒錯。呃 Eddie Williams Eddie 很厲害。Eddie 在所有項目都很厲害。他可能是整個比賽的黑馬。因為我預期 我預期 Lucas 和 Patrik 會在那第二個名額上爭奪，而不是 Mitchell。
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然後 但 Eddie 可能會進來拿到 分組第二。他真的可以。 >> 沒錯。 我是說，所以這會取決於他們看起來如何。那個 那個馬戲團推舉混合項目我 我真的認為這將取決於速度。 而且 >> 最少的錯誤。沒錯， 最少的錯誤。
00:30:37 – 00:31:04
我看到可能是 Lucas 獲得 第二名。 沒錯。所以，深蹲。 呃 我 我看到 Hatton 贏得那項。 沒錯，我 我可以同意那個 陳述。沒錯，他的深蹲一直看起來很驚人。沒錯，他們 挺不錯的。 呃 但 Hooper Hooper 厲害，夥計。 看看他在 Shaw Classic 做的事。他 想通了然後他殺翻全場。
00:30:59 – 00:31:27
所以，Hooper 真的很強。他真的很厲害。我看到他們 在那個項目拿下第一和第二。 呃 再說一次，我看到他到目前為止在每一個項目都名列前二。 沒錯。 >> 對於 Hooper，可能 如果他沒有 3 戰 3 勝，他也會是 2 勝 1 敗。 沒錯。呃 進入卡車拉行。 這就是 Mitchell 擁有 最少優勢的地方。
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現在，取決於 他們 如何 抱歉，他們如何做卡車項目。如果 他們做卡車項目，而且它很輕 並且你看到選手在像 30 秒出頭的時間完成 呃 我認為 Hooper 會 沒事 在那一組。我認為如果它是超級 超級重，我認為 Eddie 會贏它。我認為 Lucas 會是第二。然後我認為 Mitchell 可能會是那個項目的第三。我同意。
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Patrik 的 Patrik 非常強。他 非常運動型而且 其他一切。但他的體重 這 這會傷害他在 卡車拉行項目。 嗯。所以，但我知道什麼？ >> [笑聲] >> 我見過一些較輕的選手 進來並且 只是摧毀了那個東西。 所以，但这只是我看見 發生的事情。
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呃 然後天然石塊混合項目 呃 Hooper 去年殺翻了那項。沒錯，他 做到了。一路狂奔完成。沒錯，我看到他 再次那樣做。然後所以它將會是 我也看到 Patrik 做得非常好 在那方面。那 那可能是他的 擅長項目。然後 這將會是在 Lucas 和 Eddie 和 Mat Mateusz Mateusz？ 沒錯。
00:32:33 – 00:32:54
我要整天都搞砸那個名字。 我做 我道歉。當我看到 你，我會 找出問你 正確發音 你的名字。 呃 但 我 我看到那一項 Patrik 和 Hooper 拿下第一和第二，因為我同意。他們 兩個人 去年都做到了。 就是這樣。
00:32:52 – 00:33:16
呃 做 做 好的。所以，在那一組中，我 看到 Mitchell 晉級。然後我看到 在 Patrik 和 Lucas 之間，但黑馬 將會是 Eddie。如果 Eddie 進來 並且火力全開，Eddie 可以做 同樣的事情。 >> 沒錯。他可以走 是的。 我只是還沒真正看過 Eddie 深蹲 那麼多。
00:33:12 – 00:33:47
所以，他可能是一個 瘋狂的深蹲強者。 沒錯。 >> 所以，這 這 我 我愛死 Eddie Williams 了。他是個 好傢伙。 就是這樣。 >> Eddie 巨大。如果你曾經靠近 他 >> 是的。他 他簡直就像巨大的。 而且 可能是最棒的傢伙 你想跟他一起閒逛和聊天。 好的，第四組。而這就是 [清喉嚨] 我正期待 去觀看的組別，因為我覺得這是一個很好的 力量、體型和運動天賦的融合。
00:33:44 – 00:34:09
嗯。沒錯，喔這 這將會是 沒錯。 >> 喔。哇。 >> 沒錯。這是一個 這是一個強大的卡司，在這個組別。 沒錯。 喔天啊。這 [笑聲] 每一 個傢伙都很強。這將會是他們的 死亡之組。 是的，這就是確切的情況。對我來說， 那就是我看到這個分組時所看到的，我心想，「好吧。
00:34:07 – 00:34:41
呃 談論 把所有 壓力都放在 Martins 身上。」 嗯，是的，但是 我的意思是 這是他回歸後的第一場比賽。你 知道。 >> 是的。呃 你知道， Andre 很強。 呃 Martins 很強 而且他很快。他 是的。 Bryce 是 >> [嘆氣] >> 強壯 且相當敏捷。Adam 很 敏捷。 Adam Adam 表現得非常非常出色。
00:34:38 – 00:35:01
沒錯。你知道，而且 他 他曾被狗咬過幾次。所以， >> 沒錯。 呃 希望他這次進來時更 休息得充足一點。 Martins 贏過 整個比賽 以前。他 絕對可以再次贏得它。他的訓練 看起來很棒。他大約 343 磅， 這比我認為他有史以來 都還要大隻。
00:34:59 – 00:35:31
沒錯。 他 他這第一場比賽，搬運和攀爬 那些都是他 成長過程中就在做的項目。我 沒錯。 >> 看不到他不在那項目做得好的理由。 呃 Andre 會做得非常好。 呃 James Jeffers 是一位很棒的 運動員。我記得看過他 呃 在幾個不同的比賽中競爭。 呃 是的，他 他是個全方位的運動員，而且他相當強壯。
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他實際上應該在 第一項做得非常好。然後 Bryce Johnson 應該絕對會謀殺掉第一 項比賽。是的。呃 然後 Adam 所有這些傢伙 所有這些傢伙 在第一項比賽 都只是會 做得很好。我看不出有誰在 那裡表現得不好，除非他們受傷了。沒錯。 >> 看不到。
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如果沒人犯任何錯誤，我可以看到整個比賽 每個人都在 2 秒 內完成。沒錯。 >> 就像如果他們都發揮出來，那會有多接近。沒錯。 >> 呃 Martins Martins 和 Bryce 不過 我 我想他們可能 會拿下這個項目的第一和第二。呃 這應該會 相當有趣。
00:36:13 – 00:36:40
呃 馬戲團推舉混合項目 呃 Martins 在訓練中看起來非常好。他知道如何做 啞鈴。他知道如何做 所有那些。我認為這是 呃 老習慣，對他來說。他知道如何處理 呃 他們將擁有的 槓鈴。 沒錯。 >> 呃 我 我認為那對他來說 那會是一個非常非常 紮實的項目。
00:36:36 – 00:37:04
他知道 如何利用他的腿。他知道如何利用 槓鈴的反彈 和鞭動。 呃 對他來說那應該是一個相當 相當不錯的項目。 呃 Andre 只是 強得不可思議。 沒錯。 >> 所以，我認為這將取決於這個 項目的體能。James Jeffers 非常有運動天賦，非常強壯。然後 Bryce Bryce 也有 很長的路要走。
00:37:02 – 00:37:25
嗯。你知道，那個傢伙幾呎？6 呎 10 吋？ 沒錯。 >> [哼聲] >> 所以，把槓鈴舉起 把槓鈴 舉過頭 我想，你知道，第三和第四下 那 那需要一點時間， 但我覺得 Bryce 在那項做得挺好的。然後 Adam Adam 會做 Adam 會做得好。Adam 非常 精算。所以，沒錯。
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呃 我看好 Martins 在那個項目做得非常好。而且我看 Bryce 呃 Bryce 做得也非常非常棒 在那裡。Adam 也可以上去那裡 同樣。 但應該是 這將取決於體能。我認為 Martins 實際上 如果他們達到在那種情況下 他們正在用槓鈴做次數，我認為 Martins 到最後他的 體能會帶他通過 那一個。
00:37:48 – 00:38:14
百分之百。 >> 呃 深蹲，我整天都給 Martins。 那 那基本上就只是 沒錯。 像是他在世界賽中一個很棒的項目。 它一直都是他很棒的項目。 他非常技術性。他非常 戰術性。我 而且他 他有相關經驗。他知道怎麼做 那個。他 輕易地做了九次。
00:38:12 – 00:38:43
而且， 那是 呃 我 我得把肯定票給他。 而且 大概 Andre。 然後在那之後，也許 Adam。 沒錯。 >> 你知道，那個項目的前三名。我 真的這麼覺得。 >> 是的。呃 卡車拉行 好吧，我得選擇 Bryce。沒錯。沒錯。 >> [笑聲] >> 沒錯。正是。
00:38:39 – 00:39:10
他有體型 而且 他有重量。 沒錯，但我認為 Martins 會是 那一項的第二或第三。Adam 在那項會做得相當穩。 呃 James Jeffers 是一個大塊頭。Andre 也是。所以，這將取決於那些 傢伙。但我認為 Bryce 在那一項會有明顯的優勢。 >> 是的。呃 我想如果 Martins 可以是第三 或比那更好，他在那項就做得還可以。沒錯。
00:39:05 – 00:39:33
呃 然後你就到了天然石塊混合項目。我會說那是 Martins 的天下。 沒錯。 >> 呃 那個傢伙在石頭項目上太厲害了，而且很會舉，你知道，像是 [清喉嚨] 石頭來做盾牌搬運之類的東西。我認為他會真的輕鬆搞定最後一個。 沒錯。 >> 呃 Andre 會做得很好。
00:39:29 – 00:39:57
James 會做得挺好的。Bryce 會做得非常棒。嗯 我認為我們大概會看到 Martins 贏得這組。然後可能是 Bryce 和 Andrew 或 Adam 之間的對決。 沒錯。沒錯，現在我可以絕對肯定地看到那樣。我可以絕對肯定地看到那樣。 呃 所以，好的。 進入第五組。最後五組。
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然後，我們有那個 我知道，暴龍 (T-Rex) 和那個大傢伙本人以及那個頭 >> 是的。沒錯，正面交鋒。在那場比賽中這兩個人之間會進行的廢話… 垃圾話 >> 關於不留情面的好朋友。 沒錯，他們 他們不留情面，而且他們有時候傾向於互相扔東西，所以觀看會很有趣。
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沒錯。 >> 呃 搬運和攀爬，我 你不 >> [笑聲] >> 沒錯。 >> 所以 Pablo Kordiyaka 好吧，這是重點，Pablo Kordiyaka 超有運動天賦。超級，而且他抓握力很強。 你知道，就好像我看好 Kordiyaka 贏得第一項比賽。 呃 這就對了。 而且 Andrew Flynn 可能會做得相當穩。
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Evan Nana 他會做得非常穩。 >> Evan 的 Evan 應該如果不贏那個項目，他會是第二。我是說，他 他有擊敗 Pablo 的能力。 沒錯。所以，他只需要跑快點但不要衝過頭。沒錯。 >> 只要跑得快又流暢，如果他專注的話，他會贏得那個項目。 >> 沒錯。
00:41:12 – 00:41:37
呃 Trey 這大概會是他最差的項目。 沒錯。我是說，他 [哼聲] 總是對他的抓握力有點掙扎。 如果他們使用傳統的木頭原木 他們使用的那些，那些有點困難。它們非常長。 呃 它們會摩擦你的腿，而且 呃 Evan 以前跟那些有過相當不錯的表現。他跟那些有很多經驗。沒錯。
00:41:35 – 00:42:02
所以，我可以想像 Pablo Evan Evan Pablo 在那上面互換位置。 沒錯。 >> 然後 你知道，Trey 我看到 Trey 變強了很多，而且我看到 Trey 變得更快之類的一切。沒錯。如果他的抓握力撐住，他可以在這個項目進入前三名。大概前二。 沒錯。 >> 撐不住的話，這會是他 這會是他唯一表現不好的一個項目。
00:42:00 – 00:42:25
沒錯，而且 至少這是第一個項目。沒錯，Evan 是個 Evan Nana 是個孩子，他絕對是你會遇到的最開心的孩子，態度非常好。他所做的就是進來並付出他所擁有的一切。沒錯。 >> 所以，他一直在進步。 他會 在接下來的三到五年裡，他只會持續變強，越來越強。
00:42:21 – 00:42:50
他 他將會 >> 沒錯。我們第一次見到他 呃 呃 在 OSG 時，你實際上幫他訓練了一點，因為他對於 呃 做農夫走路轉彎有疑問。 對。對。所以，我們在那上面下功夫。 對。那很有趣。 喔，沒錯。 >> 呃 但就像我說的，如果是我知道的那種握把，像是他們沒有更換器材而且他們使用那些原木，我看好 Evan 徹底搞定這一個，Pablo 在那上面也會很厲害。
00:42:49 – 00:43:14
沒錯。 絕對是。 >> 在那個項目上。馬戲團推舉混合項目。 呃 Pablo Kordiyaka 是 >> [嘆氣] [喘氣] >> 難以擊敗的。然後你有 >> 沒錯。Trey 是一個很棒的過頭推舉者，Evan 是一個很棒的過頭推舉者。 他們都是相當不錯的過頭推舉者，所以 沒錯。
00:43:09 – 00:43:43
我是說，如果涉及到體能和狀態 呃 我看到 Pablo 實際上贏得了那個項目。 沒錯。 我可以看到 Trey 和 Evan 在那項拿下第二和第三，或是第三和第二，取決於你想怎麼看，可以互換。 呃 對 Andrew 或 Evans 沒有冒犯的意思，但這兩個人在狀態好的時候可以推舉接近 500 磅的原木，你知道，大約 480 磅左右。
00:43:41 – 00:44:10
所以，呃 你知道，這將只取決於誰能處理槓鈴上的鞭動效應最好 當他們進行的時候，而且 他們都超級堅定，這很有趣。你得到一個像原子彈一樣釋放能量的，而另一個只是將所有這些能量釋放到器材本身，然後就結束了，然後進行下一件事，所以 就是這樣。
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那一個會很有趣。 絕對是。 沒錯。 所以，就敏捷度而言，速度而言，如果 Kordiyaka 沒有犯任何錯誤，他將會處於那種體能狀態，他可以一直把那個東西推過頭直到 而且進行上博，直到天荒地老。 沒錯。 >> 呃 但 Trey 和 Evan 也能夠把那個東西推過頭直到天荒地老。
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所以，這將只取決於誰對器材更快。 就是這樣。 讓我們看看。深蹲。 >> [哼聲] >> 現在，這裡事情開始變得真的很有趣了。 呃 Trey 會是一個好的深蹲者。 沒錯。Trey 會是一個非常好的深蹲者。 Evan 應該會是一個相當穩的深蹲者。 是的。 >> 呃 Kordiyaka 就沒那麼厲害了。
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這將會是他表現不好的項目。 沒錯。 >> 呃 然後 Flynn 可能會蹲得挺好的，然後 Evan Nana 也會蹲得相當不錯。我認為這是 Trey 可以獲得很多分數的一個項目。 沒錯。 >> 呃 我認為他能夠做到。 呃 我知道 Chad 可能把他教練得很好去做到那一點，所以 我認為 呃 如果他大概 如果他像我想像的那樣準備了，這對他來說應該是很好的分數。
00:45:27 – 00:45:49
我認為 Evan 呃 我認為 Nico 對他來說是一位非常好的教練。我認為 >> 沒錯。 Evan 可能會進來並蹲得更好，因為我沒看過太多他深蹲的影片，所以這可能是那些他保持安靜的項目之一 沒錯。 >> 呃 然後出來並像讓一大群人感到驚訝。
00:45:45 – 00:46:13
所以，這應該會挺好的。 呃 而且就像我說的，我看好 Trey 贏得這一個。我看好 第二和第三可能是 Evan 和 呃 Evan Nana Evan’s Nana 你知道，在 Singleton 和 Nana 之間在那個項目拿第二和第三。 但我可能是錯的。Flynn 也是個相當強壯的孩子，所以 沒錯。 >> 我們等著看。
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好的。然後天然石塊。 呃 喔。 我知道。這將會是 它將會很奇怪，因為這將取決於速度。 呃 因為我看不出 Trey 在任何那些石頭上有問題。 沒錯。 >> 在任何那些石頭上有問題。 >> 然後 Kordiyaka 就是 >> 一樣。
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沒錯。 >> 一樣但很快。沒錯。所以，我看好 我看好這一個對電視來說會非常有戲劇性。 沒錯。如果它以我想像的方式發展，你會讓三個人都在一兩分之內。 沒錯。這一個會真的非常刺激。我 我看不出 Trey 會把它搞砸，我也不認為 Evan 這次會把它搞砸，他們兩個都不會。
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沒錯。 所以 我 我認為 Trey 在去年的最強壯男人比賽學到了很多。 沒錯。 >> 它不會真的很熱，所以 選手們會流汗但不會像他們在沙加緬度時那樣流汗，氣溫大概 95、100 度。 >> 沒錯。 所以，我想所有的太陽所有的熱量。
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所以，我想這會相當有趣。我 那一個 喔 我看到 [哼聲] Trey 殺翻它，除非他受傷了。我看到 Evan 殺翻它。 沒錯。 除非他的胸肌斷了，我非常懷疑。嗯 我 我可以看見 我可以看到 Pablo 贏了，Trey 拿第二，Evan 拿第三，或者 Evan 拿第二，Trey 拿第三。沒錯。
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我是說，這只是看誰不犯錯，而且他們會很匆忙。 是的。 >> 他們在這上面會真的非常匆忙，而且將取決於三個人將能夠進入決賽，但只有兩個會去，所以 沒錯。你將不得不 他們將不得不像第三隻猴子登上諾亞方舟一樣戰鬥，而那裡只帶兩隻。
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沒錯。 他們 他們將不得不那樣戰鬥，所以這應該會相當有趣。 所以，我是說，我看好 Trey 呃 Trey 和 Evan 晉級。 沒錯。我絕對看好那樣。 好的。我看好 Martins 和 Bryce 晉級。 沒錯。 我同意那一點。 我看好 Mitchell。我看好 Hooper。 為什麼我們總是使用他的姓氏而不是他的名字？我不知道。
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我不知道。 而那個會很艱難，但我很想看到 Lucas 晉級，因為我看過其他一些傢伙晉級。 沒錯。 所以，就因為我想看到，我會說 Lucas。 這就對了。我認為 我認為 Eddie 有相當好的機會，而且就像我之前說的，我認為 Eddie Eddie 可能會是那個把整個分組搞得天翻地覆的黑馬，因為他就是強得那麼誇張。
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沒錯。 呃 然後我看好 Tom 和 Austin 進去。 嗯。 而且 這將會是非常具爭議性的事情，但我會說 Luke 和 Nick。 這就對了。我可以同意那一點。 你知道我在說什麼嗎？我可以絕對肯定地看到那樣。 >> 而且我喜歡 Rauno。我愛那個孩子。他很棒。沒錯。 沒錯。 但 它 它應該會很有趣。
00:49:45 – 00:50:17
所以，這就是我看好能進去的人。 然後對於決賽 現在我們進入決賽。 決賽我們有麥克怪獸箱翻轉 (Mac Monster Box Flip) 沒錯。 >> 和 Kearny。現在，如果 從我在這上面看到的東西，如果每個人 如果所有的傢伙都在翻轉中生存下來，而且如果他們掉了箱子，我們沒有失去任何人的小指頭 沒錯。
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呃 你知道，這將會是 這將會相當有趣，因為你可以到達那個軛式架，而且對於軛式架，你知道，Hooper 會殺翻那個軛式架。 呃 Martins 會做得相當不錯。 沒錯。然後 呃 Evan Singleton 也會摧毀那個軛式架。然後 Austin 在那上面相當穩。
00:50:43 – 00:51:18
呃 嗯。是的，那 我有點我 對於那一個，我有點看好 在沒有失誤的情況下 Hooper 大概 Evan 然後 Austin 和 Martins 之間在軛式架上的較量。取決於 >> 因為它應該會相當重。沒錯。 >> 會相當重。 呃 那就是我對那項的看法。 硬舉 它將會是一個卡車硬舉。
00:51:14 – 00:51:43
所以，它將會是 800 磅做次數或是 880 磅做次數。沒錯。而且這是第二個項目 這很棒，因為這意味著你不會在那上面保留太多體力，因為你還有三個其他項目要進行。所以，你需要你能得到的所有分數。所以，這讓它變得重要。 呃 這將會相當瘋狂。
00:51:42 – 00:52:17
呃 Hooper 正準備嘗試拉 1,100 磅。 沒錯。 >> 呃 剛開始我就看到 Hooper 做到了，Hooper 進去那裡。 沒錯。 >> 呃 我可以看到 Lucas 進去那裡。Martins 進去那裡。Singleton 進去那裡做幾次次數。Trey 在這個項目表現得非常好。是的。 >> 呃 這對 Trey 來說會是很好的分數。
00:52:15 – 00:52:46
非常好的分數。應該對 Austin Tom 是很好的分數。我想 Lukal Lukal 會是五五波。 沒錯。 >> 所以，我是說真的 我 我看好 Hooper 和 Trey，如果 Trey 沒有什麼問題，而且 Trey 拉得像 Trey 可以拉的那樣 沒錯。 >> 我看好是 Hooper 和 Trey，因為 Trey 會穿著硬舉衣在那裡。 沒錯。
00:52:43 – 00:53:12
所以，他不會有任何呼吸問題。而這就是這些傢伙必須了解關於這一點的事情。而且我大概 我大概因為我沒有教練任何人 呃 可能不應該談論這個。但當你進入像那樣的項目時，要么把你的硬舉衣上半部剪掉，或者做一些力量短褲，呃 因為如果他們允許你使用它們，不要把帶子掛上。你不能呼吸。
00:53:09 – 00:53:35
它會把一切都搞砸。你穿著短褲處於更好的姿勢。你可以使用下半部。它會給你足夠的幫助。 >> 是的。而且你可以那樣整天進行。你 你真的可以。 呃 但我看好 Hooper、Trey 和 Austin 而且我可以看見 Tom 在那上面也表現得相當不錯。 沒錯。
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而且 Martins 在那上面表現得相當不錯。這一個會相當有趣，你會在這一個項目上看到很多次數的平手。 沒錯。所以，這將會是 那個額外的次數 呃 將會真的在你在第一個項目表現如何，以及你在這上面拉的位置，造成巨大的區別。
00:53:52 – 00:54:23
因為如果你得到 Hooper 和 Martins 和 另外幾個傢伙在後面，像是 Austin 或甚至 Evan Singleton，因為 Evan 也會殺翻這一個。 沒錯。 >> 呃 Evan 只需要在他放下的時候保持緊繃，不要只是把它摔到地板上。沒錯。 >> 如果他控制著它下去，只是觸碰地板並等待直到他得到往上的訊號，他 我 我 我會說他甚至會擊敗 Hooper，如果他那樣做的話。
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但他不是那樣做硬舉的，我完全不知道為什麼。沒錯。 >> 呃 但只要穿上短褲，這樣你就不用在上半身有任何東西，而且你仍然可以呼吸之類。所以，當你做到第五、第六、第七次次數時 呃 他們將能夠呼吸。而且我現在預測，除非 一堆傢伙表現得不好，因為他們從第一天和第二天就被操得很慘 沒錯。
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呃 我 我認為你會看到七次，甚至可能八次今年。 因為那是那是 有些傢伙有能力那樣做，他們會進入決賽，他們會像那樣推出來。沒錯。 因為那不會 那個項目將會是那兩個之一，如果 你進去而且你不是在拉以追平那個人，因為將會有平手的人在頂端，你是為了做到那多一次的次數，那將會透過這樣做，讓你多出兩到三分的優勢。所以 沒錯。
00:55:17 – 00:55:47
好的，所以就是那一個。好的，然後我們有泰坦拋擲 (Titan’s Toss)。 Tom Stoltman 毫無懸念，沒有疑問，沒有別的答案。那就是誰將會贏得這一個。 >> 呃 是的。 他必須受傷了。他確實受傷了，或是他在硬舉上傷到了背，而且無法拋擲他，他才不會贏得這個項目。這就像自動的一樣，自動的一樣。
00:55:44 – 00:56:07
呃 然後 Hooper 一直做得非常好，Martins 一直做得非常好。 呃 Evan 在拋擲上很厲害。 沒錯。 >> 所以，這將會相當有趣，你知道，看著那些傢伙經歷它並做到。但 呃 我認為那真的會取決於 Bryce 應該會讓大家驚訝。他 6 呎 10 吋。
00:56:04 – 00:56:29
他甚至 他比 Tom 還要高一點點。 沒錯。 >> 所以，我想他可能會讓很多人驚訝 呃 就這一點而言。 但 Evan 在拋擲上很厲害，很棒。Tom 在拋擲上會很厲害。嗯。 呃 Hooper 也是。所以，我看好它大概會那樣發展。Martins 也會參與其中。我想 Martins 可能會在那個項目拿第四名。沒錯。
00:56:26 – 00:56:47
所以，它應該會相當不錯。Trey 在拋擲上也很厲害。 所以，這一個將會相當不錯。但我看好 Luke 和 Hooper 你知道，在那一個項目名列前茅。沒錯。 >> 我真的這麼認為。 在那兩個項目上。我真的這麼認為。沒錯。 好的，所以我們要進入決賽了。你知道，我們有最大圓木推舉 (Max Log)。
00:56:47 – 00:57:15
沒錯。 >> 在這裡事情會變得真的很有趣。 呃 我認為如果 Lucas 進去了，他將贏得這個項目。沒錯。 呃 我認為 Austin 和 Austin 和 Trey 將會跟他並駕齊驅。Trey 也可能真的會贏得它。我 我認為在 Lucas 和 Trey 之間 我認為這是一場擲硬幣的戰鬥。嗯。 我認為 >> 在那一個項目上。
00:57:10 – 00:57:35
Trey 在最強壯男人比賽中最大的錯誤 在他的嘗試中是他還沒準備好第二次，然後原木滑了。他在第三次嘗試，做了原木然後 砰，就像沒事一樣把它推過頭了。留下了 留下了一些 留下了 重量在地板上。 沒錯。 >> 所以，我不認為 [哼聲] 他會再犯那個錯誤。
00:57:31 – 00:58:07
我可以誠實地說 我不認為那會再發生。 所以，我可以輕易地看見 你知道，那是 你知道，Lucas 和 Trey，然後一場戰鬥在 呃 Evan Singleton 和 Hooper Evan’s Hooper 甚至可能是 Tom 之間爭奪第三、第四和第五名。 沒錯。 >> 這將會相當刺激 在那裡。 然後當然 我們來到最後一個項目 阿特拉斯石頭 (Atlas Stones)。
00:58:06 – 00:58:34
沒錯。 Tom Tom Tom 毫無懸念地拿下了那一個。 沒錯。 >> 呃 呃 Trey 可以殺翻石頭。 Evan Evan 有幾次他表現得非常出色，而其他時候 他 (你知道)，在床上尿褲子了。所以 >> 沒錯。 呃 但我認為 Evan 有能力表現得非常好。Martins 會在石頭上非常出色。
00:58:33 – 00:59:05
嗯。 所以，只是理解那一點。我想 Martins 可能是那個人 Martins 和 Trey 可能是那兩個人 如果他們 真的像 把鐵鎚放下 然後只是把一切拋諸腦後，並且只是去追逐它，可能實際上能夠追上 Tom。 沒錯。 如果 如果 如果他們都在同樣的身體狀況，他們都同樣有點 被操得慘兮兮的，我 我認為他們可以給他壓力。
00:59:03 – 00:59:29
呃 你知道，這將會很有趣。但除非有人可以在那個項目把 Tom 拉下馬，那將會是 Tom，然後 我認為 Hooper 會在那裡面名列前三。 然後因為我認為有些傢伙會比賽然後犯錯。現在，我真的看不出 Trey 會在石頭上犯錯誤 呃。
00:59:24 – 00:59:51
Austin 在石頭上會很厲害。而 Martins 在石頭上會非常厲害。Martins 也不會犯錯誤。 所以，這將會相當刺激，但就像我說的，我想 有人會進去那裡，然後 呃 雖然 呃 我認為它是好的，我認為這將會是 Tom，然後有人會在他和 Hooper 之間進去。
00:59:50 – 01:00:17
沒錯。 沒錯。我同意。 但 好的。好吧，就是這樣。這是我對這個比賽的預測。我 我確實看到 我確實看到 Hooper 贏得這場比賽，除非真的出了什麼差錯，但我同時也看到 我 我 我感覺到 你知道，Tom Tom, Trey 呃 Singleton，這可能是 Singleton 的一年。 而且我祈求上帝這會是。
01:00:14 – 01:00:37
我希望它 是為了他。 呃 我真的這麼認為。 但我的心告訴我 這將會是 Hooper。 沒錯。我 而且你知道，他看起來的樣子，他表現的方式，你知道我在說什麼嗎？他有 他有另一次成長。所以，這就像這是這是最後的一擊。 對。
01:00:33 – 01:00:54
但請記住，他們進行比賽是有原因的。因為 在紙面上談論它並給出你的預測以及誰對誰錯 那就是那樣。 這一切都可以在比賽當天被拋棄。 這是關於誰出來並取得重大成就。 所以，我除了祝所有傢伙好運之外，什麼都不想要。我希望沒有任何傷害。
01:00:51 – 01:01:14
我希望每個人都玩得開心，每個人都在比賽場地上全力以赴。 而且 呃 我們來看看下一位 下一位 呃 2026 年世界最強壯男人是誰。 而且 呃 如果你喜歡這個，請按讚、分享和訂閱。 而且一如既往，努力訓練，聰明訓練，並成為最好的自己。而且 Ben，謝謝，兄弟，總是待在那裡，兄弟。
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沒有你，這不會發生，兄弟。 我們是我們是一個團隊，兄弟。 好的，各位。但走出去，做最好的自己，並度過美好的一天。祝大家好運，每個人。 >> [音樂] [音樂] [音樂] >> 你正在收聽 Nick Best 的最佳體驗。 >> [音樂] [音樂] [音樂]
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